立冬｜HEATTECH著错小心越著越冻!专家教正确著法+拣保暖内衣重点

【立冬/二十四节气/气温骤降/冷锋】今日（11月7日）是二十四节气中的立冬，代表冬季的开始。天文台表示，会有一道冷锋会横过华南沿岸，11月7日后半日开始转凉，气温将“堕崖式”下跌，星期一(8日)低见19度，两日相差10度。虽然气温未算太冻，但香港的“湿冻”令体感温度比正常要下降10度！因此大部分市民家中都必备数件保暖内衣，偏偏每次穿上它们后却依旧感寒冷。
有香港专家教大家保暖内衣该如何选购，日本专家更指原来香港人爱穿的Ｕniqlo HEATTECH内衣大家经常著错，其中3种常见错误著法更会令你越著越冻！

“湿冻”的可怕之处就是它可以无孔不入，那种彻骨的寒气就这样无声无息地渗入你的骨髓中，让你的体感温度瞬间骤降10度。因此不少人家中都长备几件保暖内衣傍身，而HEATTECH是最普遍的一种款式。不过有日本专家指出，若HEATTECH内衣穿著不当，随时会越著越冻，究竟点解？

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保暖内衣的发热原理

现今的保暖内衣大多会以Polyester（聚酯）作为主要物料，利用其特殊纤维捕捉皮肤所释出的水气并转化成热能，从而达到保暖效果。日本专家指人体一天就算不作任何活动，都会释出大概800ml的水气，因此皮肤与物料的贴合度相当重要。有不少人会错误把保暖内衣外穿或在内衣里穿其他衣服，令HEATTECH未能吸收人体中散发出的水气，并将保暖效用发挥到最佳！

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如何挑选适合自己的保暖内衣？

保暖内衣除了基本的保暖功能外，舒适度和合身程度都是挑选的重点。内衣尤如第二层的皮肤，每个人对不同物料的敏感度均不同，例如属刺激物的羊毛容易引起皮肤红肿和痕痒。香港理工大学纺织及服装学系副教授叶晓云博士亦讲述了，挑选合适保暖内衣的4大重点，而保养内衣也十分重要，快看看自己对保暖内衣的理解有多少！

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不要因为怕保暖内衣太贴身或不舒适，而挑选不合身或过大的衣服，因为这样只会适得其反，发挥不到内衣真正的保暖功能，让使用者越穿越冻。最后因为用不其所，而浪费了保暖内衣的功效。

同场加映：真西伯利亚人轻松示范-45°C日常

过了立冬后，香港的天气便会开始渐趋寒冷，一说到冬天不少人都会大叫救命，冻到不愿离开被窝。但其实对于长期生活在-45°C的新西伯利亚 (Novosibirsk) 人，我们这些情况对于他们来说真的是湿湿碎！看到他们在户外打开即食面，一拉已经结冰，生鸡蛋一打马上凝固，有没有觉得身体立刻有点暖？

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