性爱冷知识｜日日自慰会早泄？专家教你正确方法 更可锻炼持久度
撰文： 健康2.0
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天天打手枪会早泄吗？护理学博士、两性专家许蓝方认为，打手枪与早泄、阳痿，都没有直接关系，并不会因为天天打手枪，就一定会早泄、阳痿。
2种人容易早泄
根据医学定义，早泄是指性交时间少于1分钟就射精，或是无法自己控制射精的感觉及时间。许蓝方表示，神经太过敏感、错误的自慰方式，都容易发生早泄，神经太过敏感者应咨询泌尿科医生；而自慰方式不建议一味求快，就会影响做爱的感受度。
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正确自慰 锻炼持久度
不少男性打手枪时，会控制速度。许蓝方强调，打手枪方式及速度，都不是重点，而是要学会控制兴奋的感觉，关于自慰的练习，建议打手枪时兴奋度达70分，最好先暂停，才不会过度兴奋，反复几次就能帮助锻炼持久度。
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