你是否经常以为手机在震动？专家告诉你这叫“幻想震动症候群”

大家现今已深陷手机的方便性，如果手机只要一离开身上就会觉得哪里怪怪的！你也有这样的困扰吗？或者你经常感觉手机在震动或误以为有讯息通知声，可是每次拿出来看却发现根本甚么也没有。如果你有以上的情况，那么就要注意这其实是个警讯，叫做“幻想震动症候群”！

研究专家说过，当手机拿在手上的时间越长，就越容易“互联网成瘾”。而大家之所以离不开手机，主要是人们喜爱持续关注着身边亲朋好友的一举一动，毕竟人类是以群居生存的物种，会害怕一不小心就脱离了与人的联系，所以时时刻刻的利用手机去提醒自己“需要”与他人保持热络的关系。

科技发达之下，很多人都借由互联网来展现自己或者宣传自我品牌等等，希望自己被其他人注意、需要或喜欢，因此大脑就会变成一个敏感的雷达，持续关注“可能会发生”的讯息来源，例如打来的电话、社群讯息或者通知声。

不过，事实上这些生理或心理状态会出现，其中大部分的原因只是来自我们内心欲望所驱使的动力，简单来说，这种自以为的被需求其实是我们自己制造出来的渴望罢了。

平常大家发现手机摆在桌上，就会莫名其妙以为在震动，如果一天很多次都感觉到震动，那就可能要怀疑是“幻想震动症候群”的症状。依医生解释，手机上瘾族群常见症状之一就是“幻想震动症候群”，他们常常以为“可能”有人要联络你，而且各个年龄的人都有可能出现这种情况，不过年轻人出现幻觉震动症候群的频率偏高，因为他们24小时都离不开手机。

使用智慧型手机的人虽然容易出现幻觉症状，但不必太担心，因为幻想震动症候群其实单纯是一种心理反射出的幻觉，也是一种自然的身体反应。由于基地台与手机连接时，会发出强度不一的射频脉冲，一旦身体上的神经系统对射频脉冲有所反应，就会感觉手机似乎是在震动的错觉。

然而“幻想震动症候群”还没被判定是一项疾病，就身体方面来说，并不会有影响健康的疑虑。只是长期处在这样状况下的人，很可能还会患上“手机分离焦虑症”，其症状特征是一离开手机就感到焦躁不安，甚至无法专注做事；统计数字显示，拥有这种情况的人高达90%的手机用户。

科技虽无法马上改变大脑的结构，但却会潜移默化的改变我们的思维方式，过分沉溺在网络中，或许会让人们在面对现实世界变得困难。乔治亚里工学院博士 （Robert Rosenberger）也曾表明，现今科技产品已然占据人们生活很大一部分，于是人们的焦虑症也相继出现；而这些行为虽都算是后天的习惯养成，但过度依赖手机的事实，已经埋下无法预料的风险了。

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