【焦虑7模式】重复检查有没锁门　头痛就怀疑有脑癌　都是病征

在日常生活中，你总是担心或紧张？出门一刻担心家中突然大火，烧毁一切；准备去旅行前，又会担心带不齐行李。你又有会有不能解释又不能控制的恐惧？如见到狗的图案已深感恐惧；或是听到水声已经双腿在震。如果你有以上情况，你可能已患有焦虑症。

焦虑是每人均有的感觉，但一般的焦虑不会影响个人的日常生活，如果你的忧虑已达影响生活级别，可能已是情绪病的先兆。焦虑症其实也可分很多种，以下七种项，当中会不会有你的影子。

1.社交恐惧症（Social Phobia）

社交恐惧症的患者害怕身处任何社交场合，他们会感到尴尬脸红，心跳加速，舌头打结，脑海一片空白 。能选择的话，他们会尽量避免社交场合 。

2.特殊恐惧症（Special Phobias）

特殊恐惧症的患者会不合理地害怕某种事物，可能是动物、自然事件，如暴风雨或雷电、高度、开放或封闭空间等。患者会尽最大努力避开一切他们惧怕的东西。

3.广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder）

广泛性焦虑障碍的症状包括长时间感到紧张，长时间感到很无助。偶尔更会呼吸急促，心跳加快，出汗，颤抖，严重者更会想吐。

4. 急性压力疾患 ( Acute Stress Disorder)和创伤后应激障碍（PTSD）

这两种焦虑症的患者都曾目睹或经历过人生威胁，症状包括不断回想令人不安的回忆，脑海内不断重复事件，难以入睡或注意力不集中 。急性压力疾患通常出现事发的一个月之内，而PTSD的症状通常晚些时候开始，如果没有适当治疗，症状可以持续一段时间。

5.恐慌症（Panic Disorder）

患者会突然间感到身体的不适，又会产生强烈的恐惧反应。症状包括心跳加速、呼吸困难、头痛、头晕、反胃、颤抖、冒冷汗、喉咙异物感等。

6.疑病症（Hypochondria）

疑病症的患者会担心自己患重病或可能患上重病。患者的身体未必会出现任何症状，但他们会把正常的身体的感受或轻微的病状当成绝症的先征，如头痛，他们可能会想像成致命的大脑肿瘤。

7.强迫性障碍（OCD）

患者会陷入一种无意义﹐且令人沮丧的重复的想法与行为中，但患者不能摆脱以上的思维方式及行为。最常见到的重复行为包括洗手、计算东西、检查门是否上锁等。