【01天气预报】多区昨晚录入冬最低温　今日真回暖日间最高22度

虽然说好了本周气温回升，但受东北季候风影响，香港过去数天日夜温差大，昨晚多区更意外地录得今年入冬以来的最低气温，其中北区打鼓岭低见7.6度，西贡北潭涌只有7.7度，较大帽山及昂平等“高地”气温更低，而沙田及元朗亦低见11度以下。
不过，今天开始预料将“真．回暖”。天文台表示，东北季候风正为华南带来普遍晴朗的天气，香港今日天晴干燥，早上清凉，惟日间最高气温将有约22度，吹和缓东北风，稍后转吹和缓至清劲东风。而一股较温暖潮湿的偏东气流会在本周中后期影响广东沿岸，展望未来数日气温将会回升及日间温暖。
冬天是打边炉的旺季，经常打边炉对健康固然有害无益，但原来经常喜爱打边炉同时偏爱辣汤、辣配料，可能不是饮食喜好问题，反而是脾胃虚弱致令食欲欠佳，故才想以重口味刺激胃口。中医师就提醒，打边炉之所以造成热气有五大理由，而在打边炉时适当选择饮料，就能有效防止上火。

在早上7时，天文台录得温度为16.6度，相对湿度为百分之65；预测今日的最高紫外线指数大约是6，强度属于高。而天文台在昨早6时发出红色火灾危险警告仍然生效，表示火灾危险性极高。

天朗气清助空旷北区晚间散热

虽然市区温度看似跟过去数天相若，但如果翻查昨晚天文台从各监测站录得的保温纪录，即发现原来在说好了冷锋远去、气温回升下，却有多区录得今年入冬以来的最低气温。

其中，昨晚最冻地区是打鼓岭，在凌晨4时左右录得最低温度只有7.6度，草温更低见只有6.1度；此外，西贡北潭涌录得7.7度、元朗公园是10.1度、沙田只有10.6度、将军澳是11.7度、港岛跑马地为12.6度，而荃湾城门谷则是11.5度。而在早上6时后，以上多区气温更进一步下跌，打鼓岭更跌至只得7.1度。

虽然多区气温骤降，但就并非因为冷锋再来，根据天文台解释，是由于天朗气清，令内陆空旷地区在晚间散热较快，所以新界北部气温降至10度或以下。天文台惯常在每小时的45分更新网页上的天气预测，而今早在6时20分就打破惯例作出更新，解说多区录得低温的理由。

本周续回暖周末最高24度

天文台又预测，东北季候风正为华南带来普遍晴朗的天气，香港今日大致天晴及干燥，今早市区气温降至约16度，新界再低几度，北部气温更降至10度或以下，吹和缓东北风，稍后转吹和缓至清劲东风，而预料日间最高气温将回升至约22度左右。

由于一股较温暖潮湿的偏东气流，会在本周中后期影响广东沿岸，展望未来数天气温将逐渐回升，本周五及周六的最高气温将升至24度，但同时云量较多，并有几阵微雨。天文台又预料，另一股东北季候风会在下周初影响华南沿岸地区，故平安夜当天气温会稍为回落，但随后在圣诞节的气温又将回升至最高达23度。

脾胃虚靠重口味边炉刺激食欲

近来已经踏入冬季，港人最受的“饮食活动”，打边炉相信必然榜上有名，近日市面上不同食肆都有推出各式各样的打边炉套餐，但过量打边炉影响健康，可能造成肠胃不适，甚至带来健康隐患。不过，原来打边炉爱食辣汤、辣配料，可能是因为本身有脾胃虚弱问题。（按此阅读：【01天气】冬天爱边炉或因脾胃虚）