65岁米雪公开“美魔女”不老秘诀 靠五谷餐单瘦身:我会蒸番薯!
撰文: 吴子生
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美魔女米雪昨晚(30/10)现身电视城出席《流行经典五十年》音乐节目录影。提到米雪不时在社交平台分享身穿运动背心及紧身裤相,大骚Fit爆身形,她接受《香港01》访问时直言做运动固然重要,但饮食方面亦要控制,先会相得益彰:“我比较钟意食五谷类,朝早嘅时候,我就会蒸啲番薯,会整鸡蛋同南瓜粟米等,我就会隔两日就会换一换,食净就会带埋去开工食,番薯我就会带多啲。(点解要食番薯,唔怕糖份高?)因为我咁啱缺糖,如果冇糖我会晕,因为我血糖低,所以要食呢啲嘢。”
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