【金宵大厦】曾被称花瓶感失落　高海宁：好似付出几多努力都冇用

无线穿越奇幻电视剧《金宵大厦》正在热播，第四个单元《鸦乌》由高海宁饰演虎妈周小惠、陈嘉辉饰演父亲陈忠广，童星郑耀轩饰演陈恩东（东东），剧情说到鸦乌拐带走了小惠的儿子东东，更抹走了东东的存在证据，令周边所有人对东东的记忆都消失了，不留任何痕迹，让身为人母的高海宁担心不已，而她伤心欲绝感人的演绎获观众激赞。

高海宁在IG上写道：“生活中的我不是一个爱哭的人，所以一直很怕拍哭戏。”对此，她接受《香港01》访问时就讲到自己是个偏乐观的人：“有啲女仔可以一埋位就喊得好劲，我自己无论戏内戏外都唔系一个易喊嘅人，真系要触到心里面个点先会喊。”谈到拍喊戏，与其说是怕，倒不如说压力大：“因为怕喊唔出，但唔知点解好多戏都要我喊。”直到七年前有一个监制跟她说：“演绎伤心不一定要落泪，流出眼泪也不一定就能感动别人，只有真情流露才能震撼人心。”这令她领悟到：“夹硬挤啲眼泪出嚟唔会令人感动，最紧要系当刻入咗个角色！”这句话令她不再排斥哭戏：“同自己讲喊唔出唔紧要，唔一定要喊，就唔会咁大压力。”

高海宁又忆起佘诗曼跟她说过：“演戏唔系ABCD跟住做就啱，系要由心出嚟，内心有感受，块面同对眼就会表现到出嚟。”高海宁很感谢这些好的前辈一直从旁指导：“而家做戏都希望自己由心出发。”她又认为演员最不该做的就是演，唯有真心感受才能真实表达，所以在失去儿子的那个瞬间：“唔系话失去个仔就一定要喊，我系真心觉得好伤心，观众先会有共鸣。”近年就有不少观众感受到她的真情流露：“观众话Feel到𠮶种痛，我就觉得自己慢慢实践到。”

高海宁选香港小姐出身，总是予人“花瓶”的印象，本人也听过不少说自己靠样子和身材上位的冷言冷语，问到有否为此不开心过，她说：“一定有！初入行嘅时候大家太Focus喺样同身材，而唔系工作表现，演技迟迟都未得到大家认可，当时都觉得几失落，好似无论付出几多努力都冇用。”但她相信时间会令大众看到高海宁更好的一面：“（花瓶称号）唔到我自己讲，我同你讲：我唔系花瓶系冇用，唯有用自己嘅努力、行动去证明畀大家睇，我唔净系得样同身材。”她又高兴近来开始有观众留意到她的努力：“一直以来我都好努力去演好每个角色，得到观众认可令我好满足。”