【超级马拉松】罗楚健卫冕超马慈善赛　今年望跑入台湾东吴超马

“香港哥尔夫球会超级马拉松慈善赛”的24小时赛今早（27日）完成。赛事按照国际超马跑者协会（International Association of Ultrarunners, IAU）规定，一圈约一公里。
“超马”跑手罗楚健打破自己去年纪录，24小时内跑出202.018公里，蝉联男子24小时赛冠军。尽管卫冕，但罗楚健未敢掉以轻心，更以争取台湾东吴国际超级马拉松参赛资格为最大目标。

罗楚健赛后谦称：“这成绩好普通，放诸全世界，我这些成绩简直不入流。”

他第三次参加这个比赛，但未敢小觑粉岭哥尔夫球场的绕圈路线，“路线其实好‘魔鬼’，不完全是平路，间中会有暗斜，有些段落是草地，然后才连接石屎路。不过，每次跑的天气都不同，往年是很炎热的，今年就凉爽，跑起来还算舒服”。

回复状态的秘诀：尽量吃多点

踏入2019年，罗楚健未曾停步，几乎每周一个比赛。上周才完走HK 100的他坦言，恢复得不太好，亦未有想着要冲成绩：“因为知道自己状态一般，今仗跑得保守。加上自己近日训练周期并不理想，整个一月每个星期都有比赛，身体未能赶及恢复。”

为了回复状态出战下星期The 9 Dragons，罗楚健认为现时最重要就是要吃多点东西，皆因这两天的24小时赛令他的肌肉流失不少。

以东吴超马为目标

谈及今年目标，经常到台湾参赛的罗楚健期望取得东吴国际超级马拉松入场券，“今年非常希望去到东吴国际超级马拉松，那是个邀请赛，要24小时内达到220公里才有机会被邀请前往参赛，真是可遇不可求，这是一个想了许久的梦想”。罗楚健补充，台湾超马有更多选择，譬如12、24、48小时。

24小时赛女子组方面，吴益华以190.448公里夺冠。以往主要跑越野赛事的她，去年只参加12小时赛，她赛后坦言满意今次的成绩，亦相信是去年9月开始训练超马的成果：“耐力或许是自己优胜的地方，以前跑山及超马都很讲求耐力，反而最难就是要时刻小心，因为这个有草地的赛道的确为赛事增加难度，一不留神便会受伤。”