【2018亚运．江忞懿】Go with the flow　顺流逆流里的随心与坚持

“Go with the flow”，说得轻易，但要做到也许需要一点历练。
2016年里约奥运期间，关于港队“女飞鱼”江忞懿（Yvette）的“超级奋斗史”，获传媒连番报道、转载、重提。但随着奥运落幕，上一章的奋斗史画上圆满句号。
Yvette笑着：“讲真，那时候我想退役。”
此时此刻，她依然继续。在游泳生涯第3次的亚运前回想，奋斗史究竟是什么一回事？
“准备自己，同时要不怕再失败。”
的确，要理解“Go with the flow”，首先得厘清“顺其自然”并不必然“顺风顺水”。
硬照摄影：余俊亮

出发此趟高雄之旅前，我心里辗转反侧；一方面为未知之数而不安，一方面紧张着与江忞懿做访问。由2014至今，这才是我首次与她做专访，但“江忞懿超级奋斗史”已屡获记载，究竟在光环闪烁的故事下，还附着些什么未曾提及？

“哗，个故事讲到㖊啊！”就连主角也笑言，当重复再重复，一切会变得长气累赘。

但，她那段6年的低潮*，着实没枉过，更让思考变得透彻。

*假如你还未知道“6年低潮”是什么：
自2009年打破50米和100米蛙泳香港纪录后，江忞懿其后6年再没突破，冲击2012伦敦奥运失败，信心彻底崩溃，游泳顿时变成抑郁的来源。Yvette于2013年决意离开游泳。惟停顿却令思想清醒，寻求心理专家协助后，她明白到“初衷”才是继续向前的动力。重投游泳，摆脱失意，Yvette终在2016年3月连番打破100米蛙的香港纪录，并于同年4月的荷兰公开赛100米蛙初赛游出1分07.69秒，再把纪录推前，更达到奥运A标，一圆奥运梦。

与欧铠淳郑莉梅的柏克莱生活  “异地相依为命”

在2018年再细说“那6年”，莫说主角自身，我亦质疑重提的魅力。不过，在这段没有枉过的印记里，有些琐碎小事却十分动听，例如低潮之最的柏克莱首两年生活：“我和郑莉梅比欧铠淳迟一年入学，那时候看着Stephanie不断被教练责骂，但当我入队后，教练转移视线在我身上…… 人生路不熟，从家中庇护中走到一片新土地，头几年很艰难、很痛苦。不过有趣的是，那时候会与欧铠淳经常做些‘香港人的事’，打边炉、煲剧通通都做过；被人训话一轮亦有个人会听你诉苦，感觉我们人在异地相依为命，然后我们互相支持，转眼目睹彼此长大。”

为何6年处于低迷？好折磨，我甚至觉得自己好折堕。6年并不短暂，但始终有终结一日，现在回想一切，是我努力的成果，更是日后的强心针、一个更强的信念。虽然未必人人相信你做到，但自己一定要相信。

“为何6年浸于低迷？我甚至觉得自己好折堕”

Yvette今天重提旧事，多了一份宽容，多了一份心理整顿。有种觉悟，总要在离开某个成长阶段时才出现，当你停下来回望，才察觉“原来自己已在新领域”。我问：“现在回望，会觉得那时候‘少年太年轻了’吗？”

“说真的，那段时间真的几灰，而且值得灰心。是一个魔咒？为何6年处于低迷？好折磨，我甚至觉得自己好折堕。6年并不短暂，但始终有终结一日，现在回想一切，是我努力的成果，更是日后的强心针、一个更强的信念。虽然未必人人相信你做到，但自己一定要相信。”不知不觉，奋斗史在一份领悟中，展开新序幕。

成长后回望一切，“那6年”纵使是人生一大印记，但如那时候学懂“转移视线”，大部分的内心斗争也许能避过。“忘记了何时开始只着重成绩”，Yvette直言成绩蒙蔽了双眼，思想变得混乱，“幸好现在我明白到，更要享受周边的事、做好本份，不清楚游泳生涯剩下多少，与其耿耿于怀，难以估计的成绩，不如把重点放回控制得到的事上，所以特别想珍惜游泳别的片段”。

“珍惜游泳以外的片段”，说来空泛，但在这趟属于江忞懿、欧铠淳、郑莉梅及张教（张狄勇教练）的高雄之旅，大概可理解为：3个“港女”在超市内讨论要否买美极鲜酱油、在泳池边背着光线“摆甫士”、有做厨经验的张教道出煮凉瓜要加绍兴酒的真理、边吃饭边看手机屏幕的“当当当当当当 only you～”……成绩、纪录，终会被改写，反而无色无味的芝麻小事，直到某天醒来忽然发现，这堆细节不会被踏碎，是岁月最美的回韵，“感觉很像家庭式集训，与教练和两个姊妹并肩向同一目标奋斗，很温馨很快乐”。

里约奥运后曾想退役   “我整个人都‘谢咗’”

与Yvette的言谈间，我们彼此多次提出时间概念，“17岁首次亚运纯粹体验”、“21岁仁川亚运接力夺银”、“今届25岁感觉好老积，能享受多一次就一次”，惟说到未来她没有刻意“运动员的时间表”之际，亦了解到游泳生涯存在极限，但我从来没有想过，她曾有退役念头。

Yvette直言纵使经历“6年奋斗史”，前路漫漫意志总会偶尔发晦气：“讲真，那时候（奥运后）我想退役，那时候我真的是出尽洪荒之力去达标，然后奥运瞬间完结，我整个人都‘谢咗’，要休息便想退下来。”退役、延长，还得经过一番谈判，“身体”与“意志”的一种角力。累得身心交瘁、伤患缠绕，意志再坚定，亦要忍痛放弃；但当你意志薄弱，身躯再强大亦推动不了。

始终去奥运根本非轻易的事，是要血汗、决心的赌注，每日做同一件事、为着一个没有必然回报的目标努力；是心灵与精神的交战，并非体力挑战。

我问：“东京奥运，不敢想？”

“2020要深思熟虑，很多因素影响决定，始终去奥运根本非轻易的事，是要血汗、决心的赌注，每日做同一件事、为着一个没有必然回报的目标努力；是心灵与精神的交战，并非体力挑战。”

“选择游泳证明还有很大热诚”

想一想，Yvette再道：“我比较go with the flow，所以没有计划怎样的时间表，以往游泳运动员的确有个钟数，啊，20岁尾30岁头就‘系咁先啦’，但这也不是必然的事，或者我30岁仍可进步，又或者我找到其他热诚而放下竞技游泳。退下来是一个现实，这在云云运动员中不断重复，但重点是如寄望运动员生涯得以延长，就得靠更佳的训练方法以及运动员的成熟想法。”

里约奥运过去两年，Yvette有着不同尝试，拍广告、分享会、林林总总的活动……但至今“蛙后”仍在水里拨手、撑脚，此大概代表“意志”与“身体”已妥协，一起先出发生涯第3次亚运，其后的“just go with the flow”。

我问：“想再有什么新尝试？还喜欢游泳吗？”

“好肯定，还是很喜欢游泳，其实我还有很多出路，但依然选择游泳证明了，还是有一份很大的热诚。现在好像6、7岁的时候，很爱在水中的感觉，很喜欢与队友一起。不过，或者始终有一刻我会舍得放下，或者有天我觉得已经做到最好，又或者发现可在其他方面运用自己的才能，到那天就是离开游泳的时候，但，不知那天何时降临；准备好自己，同时要不怕失败；一切问心无愧。”

往事、未来、此时此刻；继续、退役、初衷。

有些事的确毋须刻意寻找，只要抛开过去腾出空间迎接，生命中崭新的一章自然出现；只不过无论最终结果美丽或是懊恼，仍得靠一己意志亲身征服。