暗疮｜超过6成人青春痘持续到成年！3大成因使皮脂腺分泌更旺盛

杰夫从青少年就饱受青春痘困扰，因未妥善治疗导致留疤，虽尝试过各种方式，但痘疤不仅无法完全抺去，而且年过35岁仍反复发作！

青春痘6成持续到成年　揭晓3大成因

痤疮俗称青春痘，是台湾人普遍面临的皮肤问题，根据文献显示，台湾超过85％青少年有青春痘问题，其中更有64％会持续到20岁以后，就是俗称的“成人痘”。

▼点解会生暗疮，知道原因先可以对症下药！（按图了解👇👇👇）：

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台湾医用雷射光电学会理事长胡倩婷说明，青春痘的成因跟内分泌、日常饮食作息、气候等有关，以上因素很有机会影响到皮脂腺的分泌变得更加旺盛，加上毛孔堵塞就更容易造成发炎，形成青春痘。而皮脂腺就是出油的根源。

痘痘痕迹难抹灭　治疗方式：口服药、药膏、雷射

儿童痘因为年纪的限制，很多药物无法使用，如何达到最有效的治疗与降低痘疤的形成，都是相当重要的。

传统治疗方法如口服药物治疗和外用药膏，固然有效，但许多民众在治疗时误信偏方，或自行购买成药导致治疗成效欠佳，或未找寻专业的医疗团队进行评估，误使用不适合的雷射治疗，造成错误的治疗引发更多的后续处理。

胡倩婷表示，光电雷射在医疗上已发展多年，特别是在皮肤科及眼科等领域，而青春痘的治疗从过往的染料雷射、油切雷射等，到近期的脉冲光，一直在不断地发展相关应用。

▼8个痘痘对应器官位置（点击下图看清！👇👇👇）

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治疗青春痘新选择　传统治疗合并新型光电雷射治疗

新型青春痘雷射治疗已正式取得卫福部许可，让许多不适合吃药的族群，如儿童、备孕妇女或孕妇等，或仅依靠口服药物未能达理想及停药后复发的青春痘患者，获得了全新的选择。

台湾皮肤科专科医师周宛仪说明，新型雷射治疗是针对不想吃药或合并辅助治疗的选择，利用1450nm及450nm雷射波长来进行治疗。1450nm能让皮脂腺萎缩，比较不会出油或长痘，治疗过程中搭配冷媒降温，比传统雷射的疼痛感低很多；450nm蓝光的波长可以有效杀菌，使痤疮杆菌中的紫质产生自由基达到灭菌的效果。

而文献也显示，经过1450nm及450nm雷射三次治疗并追踪12周后，发炎程度从4下降到1.9、发炎型痤疮减少62.3％、皮脂分泌量减少50％。

战胜青春痘 同步改善饮食、清洁、生活习惯

台湾皮肤专科医师林亮辰提醒，饮食、生活习惯的调整也极为重要，包括清洁保养的观念，哪些食物适合吃、哪些不合适等。在临床上很常遇到民众缺乏正确观念，虽然都有持续有在治疗，但日常的坏习惯未有改变，反而导致青春痘反反复复，不见好转。

6种超伤皮肤食物（按图👇👇👇）

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周宛仪分享，预防胜于治疗，清洁保养有三大重点：

1. 温和清洁：以不干涩为主
2. 单纯保湿：有干的地方或擦药会刺激的地方再局部擦清爽单纯的保湿
3. 做好防晒：严重时先用遮蔽的方式防晒，等痘痘稳定时再使用清爽的防晒避免阻塞毛孔。

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