感冒怕冷合并头痛、眼睛干涩点算好？中医教对症下药才能好得快

不少民众最近都感冒了。台湾中医师邵禹豪指出，中医治疗感冒的效果很快，不仅著重在缓解症状，更重视调节身体机能的平衡，借由找出症状背后的主因，进而调动免疫系统迅速将病原排除。

邵禹豪说明，中医将感冒称为“外感、外邪”，经过数千年的医疗实践，累积了非常深厚的见解和体会。感冒大致可分为“风寒外感”、“风热外感”、“虚人外感”三大类，约占八成以上的比例，其余较罕见的类型还有“风毒”、“湿温”等。

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风寒型感冒怕冷合并头痛、眼睛干涩

风寒感冒的患者通常会有怕冷的情形，或是因为吹风遇冷而症状明显加重。邵禹豪观察到，这类患者的后颈部肌肉容易紧绷，并合并出现头痛、眼睛干涩的情形。此外，风寒感冒的鼻涕以清涕为主，即使夹杂黄涕也不会太过黏稠，喉咙痛的症状也较轻微。治疗上要以“温药疏散”为主，帮助气血到达表层。

风热型感冒伴随发热、口干、喉咙痛

相较之下，风热型感冒的患者怕冷较不明显，反而有较明显的发热、口干症状。这类感冒的黏膜肿胀较为明显，例如鼻腔、咽喉容易有热热肿肿的感觉，喉咙痛的症状也比较严重，咳出的痰较黏稠。治疗要以“凉药疏散”为主，帮助消除过度的发炎反应。

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虚人外感型感冒症状轻微

至于虚人外感的症状，则和风寒感冒较为相似。由于本身的免疫状况不佳、体质虚寒，身体难以产生正常的调节机制来排除外邪，因此鼻涕、咳嗽、发热等症状往往不明显。正因为症状轻微，容易使人掉以轻心而延误就医，导致病程绵延难愈，感冒动辄拖延数周甚至几个月之久。

邵禹豪解释，虚人外感的治疗要以“温药疏散”为主，“少量补药”为辅，透过帮助重建免疫机制，才能有效排除体内的外来病邪。值得注意的是，这类患者在服药后可能会觉得症状似乎更加明显，但这其实才是身体该有的正常反应。正如中医所云：“正气来复，邪不可干”，当身体本身的气血再次充裕，排除外来不速之客就成了当务之急了。

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邵禹豪提醒，最近感冒咳嗽的人很多，咳嗽千万不要吃柑橘类，像是橘子等，因为丰富的柠檬酸，会刺激气管而加重咳嗽。但经过炮制后，例如盐烤橘子，则可以减少刺激成分，仍具有祛痰止咳作用。

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