哮喘｜持续地咳嗽又频繁失声？8大外显哮喘症状易与肺病混淆
生活环境里的各种污染程度若逐渐增加，对哮喘（或称支气管气喘）患者的负面影响就愈大，虽然哮喘是常见的问题，但却没有获得病人、病人的家人和社会的重视，再加上对于哮喘症状、病因或预防方式，缺乏了解或了解不足，使得哮喘的治疗更难了，甚至会危及病人的生命。
撰文：Karin Kao 医学审稿：台湾注册医师赖建翰／Hello医师
以下介绍8个明显可见的外在症状，请大家务必注意。然而，这些症状都是外显性的临床症状，容易与肺病的一些症状搞混，也提醒大家要留意。
8个外显哮喘症状（点图放大👇👇👇）
1. 慢性且持续性地咳嗽
咳嗽是身体为了使劲咳出过敏物，或是被例如花粉、灰尘，或喷出香烟、烟雾等环境过敏原影响时的自然反应。有很多原因都会引起咳嗽，例如鼻窦感染（Sinus infections）或感冒。尽管如此，长期咳嗽也可能是哮喘的症状之一，同时，当您在夜晚常因呼吸道突然紧缩而醒来，就应尽快咨询医师。
2. 喘鸣
喘鸣（Wheezing）也是哮喘的典型症状之一，当空气无法正常通过肺部时，便会产生这种声音，遇到冷空气时，特别容易发生喘鸣。对某些人来说，在寒冷的天气里运动，也很容易引起喘鸣的反应。因此，想要及时了解自己的身体状况，应密切注意在不同气温下运动时，引发的身体反应。
3. 清喉咙
清喉咙是为了要把卡在喉咙里的黏液推出去的动作，在喉咙、鼻腔及鼻窦中有黏膜，当受到刺激时，黏液就会变多。喉咙以及其他器官里有黏液产生，可能是哮喘的症状之一。
4. 呼吸短促（即使是轻度运动）
若您曾在轻松的运动之后，就有呼吸短促的现象，需要坐下来缓和呼吸才能继续运动的经验，这代表您可能有哮喘。因为即使是轻度运动，都会让您呼吸短促、感到胸口沉重，并且必须坐下缓和呼吸，直到可以继续正常的活动，因此建议您应该前往医院检查，若确诊是哮喘，也能早点接受治疗。
相关阅读：哮喘｜气喘晚上咳就是哮喘？哮喘都可做运动？8大疑问饮水防发作👇👇👇
5. 疲劳
如果您有时候会没来由地感到疲倦、喘鸣、不规律的呼吸和胸口沉重，那表示您很可能有哮喘，因为上述情形都是哮喘的症状，因缺乏足够的氧气，而导致身体疲倦，这也是为什么有许多哮喘病人，常抱怨随时随地都觉得身体很累。
6. 高度敏感
当身体暴露在例如花粉、动物毛发、天气等过敏原中，就很容易被过敏原影响时，表示您可能有支气管哮喘，且对这些物质的敏感度很高，特别是有些食物例如海鲜、罐头食品及某些种子类食物。
7. 从小就受支气管炎所苦
若您自儿童时期开始，就常罹患支气管炎（Bronchitis），导致支气管需将氧气运送进肺部，可能会因此增加日后罹患哮喘的风险。
8. 频繁地“失声”
经常性地失去声音，虽然不是哮喘的症状之一，但如果您失声的频率很高，同时还伴随著其他症状时，就应寻求医疗协助，以厘清导致失声的主要原因。
相关文章：哮喘｜气虚阳虚3体质易哮喘 多食甜伤脾冬虫夏草炖鸭汤益肾养肺
▼预防和改善哮喘症状的穴位（按图 👇👇👇）
相关文章：哮喘｜慢性咳嗽呼吸喘3大症状 单独用支气管扩张剂药物恐致命？
同场加映：肺功能测试（按图👇👇👇）
延伸阅读：
【本文获“Hello医师”授权转载，原文：请注意！8个外显的气喘症状别轻忽】
“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”