饮食禁忌｜食物影响智商情绪 呢8类食物更会令孩子脾气暴躁失眠
撰文： 余嘉文
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每一对父母都希望仔女能够健健康康、快高长大，不过原来经常让小朋友进食某些食物，会导致小朋友智商低，甚至脾气暴躁！
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澳大利亚阿德莱德大学（University of Adelaide）研究小组调查七千多名儿童2岁前的饮食习惯发现，2岁以下的小朋友愈常吃豆类、蔬果，8岁时智商比同龄儿童高2分，相反，常吃高油糖盐食物的儿童，在8岁时智商则比同龄孩童低2分。调查更指出，摄取健康食物的儿童在学校的考试成绩较高。
参考资料：The University of Adelaide
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