不孕｜喝冻饮不会伤子宫！妇科医生辟谣称备孕期间该做“3件事”

不少夫妻婚后都希望生育儿女，近日一名网友抒发备孕心情，指出自己身体无异状，夫妻检查也正常但却迟迟怀不上孩子，还被旁人说教，十分无奈。对此，台湾妇产科医生乌恩慈看完贴文后有感而发表示，那些无止尽的“建议”只会变成压力，对能否怀孕一点帮助也没有。

台湾禾馨妇产科医生乌恩慈在Facebook专页“乌乌医师”发文提到，她在Threads上看到一则令人揪心的备孕心情文，事主指出自己月经准时来、无妇科疾病，平时都喝温水忌冰饮，连可乐都喝常温，夫妻身体检查也一切正常，却还是无法怀孕，令事主无奈喊“拜托不要再给不孕症的我们任何指教了！”

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乌恩慈表示，透过文字她感受到这位女事主的压力与无力，也想起诊间那些焦虑的面孔，并指出超过一半的不孕症找不到原因，“有时候能不能怀孕根本无从解释”。她举例，有人多年不孕，离婚后各自立刻有孩子，也有人两胎靠试管，第三胎竟然自己来报到。

乌恩慈无奈叹道，每当女性备孕不顺利，总会引来各种指责，被说宫寒、偷吃冰、爱吃生冷，甚至连空腹喝果汁都能被怪罪，她直喊“女生可以放心喝冰水、生冷食物不会伤子宫”。乌恩慈直言，她理解不孕伴侣的无助与失落，但那些无止尽的“建议”，只会变成压力，一点帮助也没有，“不孕，有时并不等于永远无法怀孕”。

乌恩慈建议，备孕期间可以做的有3件事：

．确认排卵日后有安排同房
．安排不孕症检查（输卵管摄影、精液分析、子宫腔环境）
．找到让自己安心的不孕症专科医生，讨论是否进入人工生殖疗程

最后，她也提醒，“至于旁人，有时候闭嘴不打扰，就是最大的善意。”

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