FAFO育儿法是甚么？欧美盛行 满足“5条件”孩子再胡闹也没问题
成为家长，总是会为了教养感受到挫折，进而思考自己的方向是否正确，迷惘时更会想参考专家或其他的作法。最近在国外社交媒体上有一种名为FAFO的育儿方式，你听过吗？
FAFO是“f*** around and find out”的缩写，中文直接翻译就是：让孩子去胡闹一番，他们最终会发现到底该怎么做才对！例如，当你的孩子在下雨时不想穿雨衣、拒绝撑伞时，你就让他淋湿吧！就算他会因为这样感冒，就让他自食恶果，他才会明白下次别这么做。但可以每件事都FAFO吗？
想实践“FAFO育儿法”，谨记做到以下5件事：（按图了解）
甚么是FAFO育儿法？
FAFO被用来描述一种养育方式，让孩子体验自己行为的自然后果，而不必过度介入。
有些孩子真的很固执，一意孤行，觉得自己的作法总是正确，拒绝大人干涉与指导，甚至会故意唱反调。许多家长都认为，这样的孩子最适合使用FAFO育儿法。
但FAFO当然不可能应用于于每一种情况（像是过马路时必须让大人牵手等被认为危险的事情），但FAFO确实是一种让孩子了解他必须为自己行为负责的好方式，帮助他了解为甚么该倾听值得信赖的成年人和照顾者的意见。
何时使用FAFO育儿法？
只要孩子的选择不会对自己造成危险或侵犯他人的权利，就适合采用FAFO，有助于培养批判性思考能力，让孩子感到“有权做出决定”，而不是千篇一律地接受大人的所有指示。 在这样的情况下，他会渐渐愿意接受与判断，何时该接受大家的意见。但是，当对孩子使用FAFO时，请注意不要说出以下这样的话：“我告诉过你，你需要一件外套，但你不听！你看吧！”“不听大人的话，就是会自食恶果”。
这样一来，亲子关系可能会更冷淡，孩子也不太可能吸收教训。
此外，并非每个孩子都适合接受FAFO。年幼的孩子可能还没有做好应对自然后果的发展准备，因为他们还不具备远见和冲动控制能力。
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FAFO育儿法建议
给予他适当的自由
有时候孩子固执是因为他们希望掌控自己的生活。可以提供有限的选择，例如：“你可以先做完功课再玩，或是先休息十分钟再开始，你想怎么安排？”这样能让他们感到自己有决策权，减少对抗情绪。
关注当下或立即发生的事
例如，当孩子不做功课，不要说：“你没有做作业，所以你考试会不及格。”试着说：“你没有做作业，你该在几点前完成，你接下来才可以做甚么。”与年龄相适应的规范可以教导人们责任感，而不会造成不必要的伤害或压力。
尝试一起解决问题
如果孩子反复遇到某个问题，请与他们一起寻找解决方案，而不是让他们独自挣扎。如果你的孩子时常忘记带东西，那么为了避免这种情况发生，你可以和他们一起列出一份每天必带的东西清单。
以身作则，示范弹性思考
孩子会模仿大人的行为，因此当大人自己愿意在面对挫败时表现出弹性思考与积极态度，孩子也会逐渐学习到这种处理方式。例如，可以示范：“我原本以为这样做会更好，但后来发现你的想法也很有道理，我们可以试试看。”
设立合理的界限
虽然要给予孩子自主感，但也要设立清晰且合理的界限。例如：“我尊重你的想法，但现在是睡觉时间，这是不能妥协的规定。”这样做可以让孩子明白，在一定的框架内，他们可以有自由，但也要遵守必要的规则。
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【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：孩子总认为你在说教，故意唱反调？你该适当使用国外热议的FAFO育儿法】