日本妈妈示范暖暖洋式早餐 多功能早餐机一锅搞掂炒蛋烚菜多士

撰文: 王静莹
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妈妈每天要准备三餐,要兼顾营养又要令小朋友食得开心实在不易!日本主妇Miki育有6岁和3岁的子女,每日要照顾一家人的起居生活,但对钻研料理依然乐此不疲,即使在寒冷冬天,还是非常有心地炮制出具色彩和营养丰富的早餐!

据新加坡《联合早报》报道,如果小朋友经常不吃早餐,发育中的大脑可能会萎缩,影响智力发育。(Getty Images)

冬天早餐提案 日式X洋式朝食

早餐对小朋友尤其重要,研究显示没有吃早餐习惯的小孩,其集中力和记忆力都较吃早餐小孩来得低,加上空腹一整晚后,摄取能力大大提高,是吸收纤维、维他命和其余营养的最佳时间,因此不建议家长用烧卖鱼蛋、蛋糕肠仔包等高钠高脂的食物当早餐,应多准备烚蛋、牛奶、炒菜和麦包等营养食物,但到底怎样才能吸引小朋友主勋多吃呢?立即看看日本妈妈Miki的提案!

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忙碌妈妈必备:多功能早餐机

Miki的早餐有齐炒蛋、炒野菜、再加上烘多士和面豉汤等等非常丰富,但其实要动手做一点也不难!Life Element 生活元素多功能早餐机 U2-H01集煎、煮、烤、焗、煎于一身,可拆卸双烤盘可自由转换成煎锅、多士炉和三文治机,而且两边独立运作,同时用不同火力和时间炒蛋和烘多士也没有问题,轻松做出丰富美味的早餐!加上它设定时功能,一键定时烘烤,最适合忙碌的妈妈们。

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(产品资料以官方最新发布为准,价钱最后更新至2020/01/25)

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