【肺炎停课】教你整蔬菜波波饭团　用实验方法去厨神｜H.Y老师

“气炸锅”的发明让各位家长在家可以让小朋友一尝成为小厨神的滋味，但有没有想过当没有“气炸锅”时，日常小朋友在学校又如何体验好玩但不失煮饭仔的乐趣呢？今日H.Y老师为大家分享一个有得玩住做实验又有得食，而且有机会让平时不吃蔬菜的偏食宝宝都会尝试浅尝一下呢！

今天要分享的是“蔬菜波波饭团”，不要被“饭团”两字以为很普通，做法却不用双手去搓，也不用饭团模，反而只需要一个“长型”的杯就可以。

大家还记得数年前网上疯传“熊仔饼”摇成“朱古力波”的片段吗？这次我们就用这个方法，把“饭”摇成“波波饭团”吧！

准备材料：

制作方法：

小贴士：白饭需要够热，因为这样才能让蔬菜粒黏在饭中。另外，除了甘笋条和西兰花，更可加入紫菜碎或粟米粒等，增加饭团的颜色呢！

如果想看当中制作过程的片段，可以在下面观看，或到Facebook专页“爸镜妈咪唔易做”观看呢！

作者Facebook专页：爸爸妈咪唔易做

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