婴儿过敏勿拖延，黄金期不治疗可致终身！医生分享改变体质攻略法

过敏体质是可以改变的，而且年纪愈小愈好转换，青春期之前算是转变体质的黄金期，一般有1/2的孩子长大就不过敏了，有1/4的能获得改善与进步，剩下的1/4则可能终身都会过敏。
台湾振兴医院小儿科医师罗玉芳表示，一般来说想改变体质，要从药物、环境、饮食三大方面着手。

【药物治疗，及早压抑过敏反应】

一发现有过敏体质当然是愈早治疗愈好，有些家长非常不喜欢只依靠药物治疗，这点观念也非常正确，但我们要期许孩子的过敏体质可以改变，第一步可以先利用药物来降低过敏反应，再来就是从环境与饮食着手，让孩子一年比一年更好，减少对药物的依赖。所以我们要让宝宝一直维持在健康的状态，体质改变的机会就会更高。

【改变环境，才能治标又治本】

虽然我们不能大范围改变环境温度，但我们可以做好除湿、防螨的动作，该怎么做呢？

详解5个改变环境的方法（按图继续阅读）▼

【饮食营养要均衡】

不仅环境重要，吃下肚的食物也很重要喔！尤其有过敏体质的小朋友，爸妈更要注意饮食。

详解4个用饮食改变孩子体质的方法（按图继续阅读）▼

【本文获“婴儿与母亲”授权转载。】

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