东华甲寅年办家长工作坊　教沟通及了解子女　社工：家是爱的地方

学童压力引起社会各界关注，不少家长都希望聆听到子女的心声，避免悲剧发生。上水东华三院甲寅年总理中学家长教师会于上周五（8日）举行工作坊，由社工黄镇昌（Marco Sir）主持，从代入现今青年人的处境为起点，分享家长与子女的相处及沟通方法，帮助家长了解子女。他又强调家是爱的地方，父母不应时刻催谷子女成绩。

工作坊的重点之一是设有分组环节，由学生担任主角，向一众家长分享自己的成长故事及困扰。家长聆听过与子女年龄及背景相近的年青人心声后，可以表达自己的感受，亦可以发问了解青年人的想法，解答自己的疑惑。有妈妈及女儿于参加工作坊后成功打破心理障碍，女儿成功说出心底话，流下获得妈妈支持及理解的眼泪。

分组与年青人对话　解答家长对子女心底疑问

分组环节由导师带领，先由学生分享其成长困境、学习压力及家庭关系等，说出对长辈的心底话，让一众家长以聆听者的身份了解时下青年人的焦虑。家长之后可以与学生对话，由学生解答他们对自己子女的各种不解，双方无所不谈亦没有保留。由于家长与分享的学生并非父母子女关系，沟通会更为理性及坦诚，能够避免一时意气而引爆情绪。环节尾声，家长会将感受写在心意卡，再交给子女。

对话期间，不少家长都坦白自己对子女的担忧，例如一直找不到方法让儿子放下手机到餐桌吃饭，背后没有明言的原因是担心儿子晚了吃饭会影响健康。另外更有家长听毕学生的分享后，更是因为心悒而流下眼泪。

中五女生说出心底话　理想获妈妈支持感动流泪

家长黄梅的女儿郑乐仪于该校就读中五，她于参加工作坊后明白与子女相处必须有爱，让子女可以勇敢地表达想法，“我都同个囡讲，你有咩嘢事都要勇敢同阿妈讲，妈妈都会帮你，妈妈同你系同一阵线嘅”。她说子女找到目标比成绩更重要，“今晚有个环节系写一句说话，咁我𠮶句说话就系写咗‘囡，你做返你自己就得啦’，头先佢睇完之后都感动到流眼泪”。

妈妈的这句说话再次触动郑同学的内心，她哽咽地说该句说话让她明白，“我背后系有人支持嘅，无论我钟意做咩”，即使之后失败了亦不是问题。她提到自己曾经有一段时间不敢向妈妈透露太多自己的想法，“因为我觉得佢唔明白我”，但活动使她知道原来妈妈会一直支持她，让她的人生路走得更顺利。

黄梅慨叹女儿即将面对公开试，虽然她一向成绩不俗，但看得出女儿情绪低落感到压力，所以更希望女儿可以做回自己，“佢之前有担心，妈妈会唔会想我做律师或者做医生？揾到好多钱嘅职业？但佢嘅兴趣又唔系呢啲，佢系钟意地理、环境，佢又担心如果唔系选择呢啲，妈妈会唔会唔钟意呢？会唔会觉得唔够出色呢？我就同佢讲，其实唔会，做你自己就得，你钟意咩就做咩”。

课业没完没了累积抑郁情绪　父母勿时刻追逐成绩

近月学生压力爆煲，黄镇昌直指“放假同返学，于我哋而家嘅小朋友而言，根本就系无唔同。谂谂，你可唔可以一日工作24小时？放工之后你老板继续要你做嘢，跟住放假星期六日仲要你继续做嘢？”。他形容现时学生的学习基本上是无止境、没完没了，“抑郁就系咁累积出嚟”。

他又引用德兰修女的名言，说真正的贫穷是不被需要、不被爱、不被关心，所以现在的中学生“好穷”，“就系呢个穷，所以学生咁低气压”。“我想送各位爸爸妈妈一句说话，‘考试制度，政府话事；功课，老师话事；爸爸妈妈，放假你话事’”，寄语父母为子女营造休息空间，有足够的休息才能够走得更远。

黄镇昌以自己的成长经历为例，说父母教育程度不高，以农民方式育儿，自己身为家中幼子，以骂的方式教育，成长充满比较、不被信任、不受肯定。选择职业时，黄镇昌计划从事社会服务，爸爸却指已经安排他到药房工作，表示拒绝就被爸爸“闹咗4个钟”。

他解释，不少家长因为长时间教育子女而消磨耐性，渐以责骂甚至出手打的方式处理，“原来佢（家长）想闹到我（子女）醒觉，但愈闹愈失效”。他直言，所有人都可以成为父母，但并非所有人都会是好的父母，寄语“孩子成长需要父母，父母成长都需要孩子”，同时提醒父母“对你嚟讲，孩子只系一部份，但系对孩子，你系佢世界嘅全部”，要多从孩子的角度出发。

催谷是掘头路　家长须理解人生总有起跌

时移世易，黄镇昌指现时不少家长都有一定学历，以至是成绩优秀的专业人士，变相“唔畀仔女（读书）唔得”，不理解做人不会一直顺利，有起起跌跌才是常态，令子女深感压力，强调父母要关注的不是子女起跑线位置，而是帮助子女找到跑步的动机。

除此之外，他直指不少家长拥有“怕输蚀”的心态，不断操练催谷，形成恶性循环。黄镇昌以吹气球比喻催谷子女，“（气球）不断谷最后一定爆，系物理现象”，说子女都是人，情绪累积太多承受不住就会爆发，“系咁谷你系咪想仔女返唔到转头？”。他说怕输蚀是一种恐惧，只会将事情带去掘头路，家长应该祝福子女想走的路，为他打气减压。