自愈系...｜为何笑脸会有治愈的效果?
撰文： 李泽民
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正所谓: ｢笑一笑世界更美妙”，正因为笑声带有感染力。科学家研究发现笑声会传染，认知神经学教授苏菲史考特提出当人听见笑声时，大脑掌管情绪的前运动皮质区(Premotor cortical region)会开始活跃，同时刺激相应的脸部肌肉，而使我们更容易笑出来。
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笑声可以改变气氛，也帮助我们改善情绪。
除了观看有趣令人发笑的影片外，听笑话及练习不同的笑法，或回忆起以往有趣经历，都可以增加我们治愈的效果。而小朋友天真无邪，不加修饰，由心而发的笑容的确能吸引我们去专注当下的画面。
References:
The effect of mirthful laughter on the human cardiovascular system
Social Laughter Triggers Endogenous Opioid Release in Humans