杰祖基第三度访华大受欢迎　香港跑手赴上海“与神对话”获益良多

“跑神”杰祖基（Eliud Kipchoge）最近第三度访华，出席运动品牌Nike活动，以长跑界一代宗师身份与一众大中华的跑者交流，4名香港跑手更难得地“与神对话”，跑手纷指今次上海之行获益良多。
01体育记者赵子晋　上海直击

曾经两破马拉松世界纪录﹑更是世界上首人成功在马拉松距离创下“Sub 2”（2小时以下），杰祖基对一众跑者而言，仿佛是神一般的存在。今次杰祖基以跑界宗师身份，相隔5年再度访华，在北京﹑上海出席不同活动。

“跑神”周日（15日）与“中国飞人”苏炳添齐齐现身上海江湾体育场，与一众跑者分享心得，同时解答他们在训练上﹑心理上及伤患上等问题，其后二人更为参加“一英里挑战”的跑手打气。

热爱跑步的朋友无不崇拜杰祖基，看到“跑神”在场，热情跑友一边高呼“EK！EK！”（EK是杰祖基名字的英文简称），一边高举他的海报及跑鞋等，杰祖基都尽量满足粉丝要求，走近为众人签名，却造成一轮混乱。

有跑友在保安阻挠下，几经辛苦取得“跑神”签名，兴奋得跳起庆祝。除了亲笔签名，杰祖基更向在场跑手逐一送上手带，活动尾声更跟大家一同慢跑3圈，跑手们当然十分满足。

黄卓宁问跑神如何面对伤患：出自他口中特别有说服力

收获又岂止物质上，4名有份参与活动的香港跑手均认为今次上海之行获益良多，当中黄卓宁与屈旨盈更有机会与杰祖基近距离交流，向“跑神”提问他们跑步生涯遇到的困难。

伤患是运动员生涯的一部分，强如杰祖基也无法避免，他曾经因脚伤问题，而在波士顿马拉松跑出生涯最慢时间，受左脚脚伤影响的黄卓宁，特意向跑神取经如何面对伤患，“杰祖基都曾经受伤，他说他当时听从医生的指示，专心休养，伤愈后再开始训练，都是跑得很慢，出自他口中特别有说服力，因为我都同样面对相同（受伤）处境，他的答案令我相信自己在正确方向，更有信心面对康复之路。”

屈旨盈：原来杰祖基很热情

兼顾跑步与教书的屈旨盈，自5年前在慈山寺的活动后，如今有幸再次“与神对话”，出乎意料原来杰祖基有热情的一面，“之前见到他（杰祖基）都是比较静，原来他对着运动员更热情，他主动跟我们握手、合照，好Friendly（友善）。今次近距离与杰祖基交流，令我更感觉他的坚持及自律，想继续做好自己及突破自己。”

郑文皓：他提醒我毋忘对跑步初心

日复日的训练，不断向着目标时间进发，郑文皓指杰祖基提醒了他，不要忘掉本身对跑步的热爱，有时不用太在意时间，好好享受跑步的乐趣。

杰祖基由出道时参加5000米赛事，生涯后段距离愈跑愈长，作为香港半马青年纪录保持者的郑文皓也请教了“跑神”，有没有缩短距离来增强速度的需要，杰祖基如此回应他：“世界不少顶尖跑手都是由短（距离）变长，但他（杰祖基）说有时毋须刻意跟随别人的方法，如果半马是自己擅长的就继续练，只要在练习方式上平衡就可以。”

谢俊贤：无论好坏都成过去，要继续向前

5000米香港纪录保持者谢俊贤对今次活动最深刻的，是杰祖基继续向前的精神，“过去就是过去，无论做得好与不好都已经过去，都要继续向前，就算成功都不要留恋过往的成功，才可向更高的目标迈进。”

杰祖基：目标奥运三连冠

距离巴黎奥运余下大半年，杰祖基当然希望再度参赛，而他的目标亦十分明确，“我想再次出战奥运会，我希望在奥运马拉松取得三连冠。”

2小时之内跑毕马拉松向来被视为人类极限，杰祖基2019年曾参与1:59 Challenge计划，以1小时59分40秒跑完马拉松的距离，惟这个计划并非正式赛事，时间未获国际田联认可。即使如此，“跑神”已证明人类确有能力在马拉松距离造出“Sub 2”，当杰祖基被问及会否以官方赛事“破2”为实质目标，他直言：“我敢于想像及敢于尝试，我都曾经做到，相信有一天可以达成这成就。”