长跑｜黄尹隽再破半马港绩有赖同场日本大学生　赛前与大迫杰交流

香港长跑好手黄尹隽今早（20日）在日本上尾半马拉松跑出1小时04分30秒，一次过打破自己保持的15公里及半马港绩，三年内九度刷新纪录，他表示有赖同场的高水平日本大学选手，赛前与日本跑手大迫杰交流，亦获益良多。

今日一战，黄尹隽的“10430”比旧纪录快27秒，15公里纪录则快了1分15秒（46分50秒 vs 45分40秒）。他赛后表示：“今次能够打破纪录，主因在赛事高手云集，尤其很多大学顶尖选手，我前后的跑手都跑得很快，令我也较容易提升速度。”

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比赛之前，黄尹隽更与大迫杰及其体能教练五味宏生交流，“大迫杰特意安排这一课，要求以个人半马比赛速度跑3000米，原来日本跑手很喜欢这样做。这一课对我调整状态很重要，因为之前主要练习马拉松，所以今次用半马比赛速度去跑3000米，有助我提升状态，调整比赛节奏”。五味宏生亦在跑姿方面提点黄尹隽，“五味宏生除了教导训练动作，还观察到我左右脚发力不太平衡”。

除了黄尹隽，今日同场尚有几名香港跑手，张耀梁及庄司旸分别跑出1小时07分42及1小时08分53秒，同为个人最佳时间，陈家豪则以1小时08分39秒完赛。

黄尹隽下一场赛事为两周后的福冈国际马拉松，他将挑战由纪嘉文保持的2小时19分53秒香港纪录。