【行山】三条令人上瘾山径　登香港之巅治愈心理低谷｜Hikipedia

“谁的青春不迷茫，其实我们都一样。”
故事的开始在三年前，那时我们还是庸庸碌碌的上班族，工作、家庭，占据了生活的大部份，小学、中学、大学，毕业后顺利当上白领，朝九晚六，收工后与朋友聊食、玩、买，只是有时侯也会迷茫，尚算顺遂却无甚激情的人生，在一次行山过后掀起一波涟漪。我们渐渐把周末用于走遍高山低谷，把行山质运动融入生活，找到生活的寄托。
三年后回望起步点，三座初登山径的历程，每一步都在改变了我们对生活的看法。
（编按：本文为Hikipedia投稿，由《01体育》编辑）

大帽山波波下 约定结伴同行

大帽山，作为我俩第一次结伴登山的地方，对任何有兴趣尝试行山的人都是个不错的选择，沿大马路便能轻松登上山顶，对当时不常做运动的我们来说尚算可以应付。虽说相识多年，却未曾像这样背起背包，踏着相同的步伐，朝共同目标进发。上山原因很简单，就是Kylie失恋了，不用拍拖的时间突然多得令人寂寞，于是Avis便陪这位寂寞小姐上山散心去。

登上香港之巅，俯瞰元朗平原全景，山外有山，群山叠峦，有种大地在我脚下之感，好像重新认识我身处的这个香港，也发现过去好像只活在自己的世界，却忘了外面的世界其实很精彩。失恋？没有什么大不了，是时候走出去看看这个世界。这次，我们在山顶的天文台气象雷达站下约定，要继续一起历遍群山！

荃锦坳 › 大帽山 › 扶轮公园› 川龙
难度：★★★☆☆
风景：★★★★☆
需时：3小时 （拍照连休息）
长度：约8.5公里
交通：荃湾港铁站D出口乘搭51号巴士，于“郊野公园”下车
补给：大帽山茶水亭

初向难度挑战 脚踏玉桂山山路

玉桂山，是我们向难度挑战的开始。我们对玉桂山有莫名的情意结，那是我们第一次手脚并用地攀爬崎岖的“非正式山径”。玉桂山只有海拔196米，登顶有难、中、易三条路线选择，路程亦大概只需15分钟。想不到这小山丘虽然不高，但景色却非常辽阔，可俯瞰香港仔避风塘、远眺海洋公园、南丫岛等。

上山容易落山难，玉桂山下攀至连岛沙洲才是难度的开始，我们一步一步小心翼翼地踩着浮沙碎石路，虽疲累，却有满足感，其后我们越过鸭脷排到达灯塔，一身汗流浃背，我们都喜欢上这种脚踏“山路”的感觉。

利东邨 › 玉桂山 › 鸭脷排 › 灯塔 (原路折返)
难度：★★★★☆
风景：★★★★☆
需时：3小时 （拍照连休息）
长度：约4.5公里
交通：利东站B出口
补给：无
*新手不宜

青山山上患上山瘾　无药可救

青山是香港三尖之一，对当时的我们可说是极具挑战性。初时只打算沿青山寺后的天梯上落山，却在登顶后改变主意。从青山之巅望出去是另一番天地，腹地经过长年累月的风化及侵蚀，有种沙洲荒芜的辽阔感！于是我们决定改变计划，沿浮沙碎石路踏上这神秘的青山腹地，纵横交错的路径，让人跃跃欲试。也是这次的挑战，彻底激发了我们体内的冒险因子，那种亢奋、不能自已，而又令人雀跃的感觉，我们患上了“山瘾”，无药可救！

值得一提，快乐行山，失恋，也是行山。当日在青山，我见识到Avis因失恋而哭得梨花带雨，却马不停蹄地沿天梯径直地往上走，我在她身后却是追得气喘吁吁，失恋的威力果真的不容小觑！

青云路 › 青山寺 › 青山 › 良景邨
难度：★★★★☆
风景：★★★★☆
需时：6小时 （拍照连休息）
长度：约6公里
交通：轻铁青云铁路站
补给：无
*新手不宜，路段经过青山靶场，属军事禁区，练习射击的日子切勿进入。

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