【01齐跑．Sum Sum】养伤多时　我终于在金泽马走出低谷

年初当我在渣马跑进4小时内，自我感觉过份良好，立即就报跑了“金泽马拉松。
这时侯，突如其来的伤患，就似上天给我一记当头棒喝：“你未够班！”
（编按：本文为Sum Sum投稿，由《01体育》编辑）

由三月在比赛受伤开始，我一直担心，“金泽马点算？还能跑吗？”。随著比赛日子慢慢倒数，我的每月里数全部低过100公里，坦白说早已打定输数，但既然已报名，总不能轻言放弃。试一试，大不了上回收车。

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10月27日早上，开跑前，天阴无雨，摄氏十多度对我来说十分舒服，这种气候对跑马拉松表现属有利的天气。我一到会场，立即热身，慢跑、拉筋、动态热身，每个环节都做到足。怕自己起步跑得太慢，阻碍其他人起跑，而我亦选择了在C区最后一刻才上线。

8时40分，准时起跑。气氛实在一流，沿途路旁一直有民众打气，感觉不错，心情、肌肉处于放松状态。看一看表，6分15秒配速，快了的话就提自己减速。跑了10公里之后，都叫维持在7分配速内，感觉实在有些惊讶。因为是我已有一段时间没有练过长课，开始时还担心会否10公里已经挨不住，及至跑到半马距离仍能保持7分配速之内，对我来说已是惊喜。

听说每年金泽马都会下雨，今年也不例外，跑至16公里时就开始下雨。本来微微细雨还好，后来雨却愈下愈大，全身湿透，连跑鞋里都装满水，身体开始冷到发抖。24公里就已经出现往日30公里后才出现的撞墙感觉，双腿累到不想再踏步；然而，都跑了超过一半，怎可以放弃呢？幸好大会在20公里后的补给站很多，红豆饼、蛋糕、拉面统统放进口中就有力量了！

继续前进，一直跑到31公里，吃过金泽咖喱，我开始半行半跑的前进。幸好首半程跑得不错，就算不幸于最后10公里只能步行，都有足够时间完赛。一想到这点就安心得多，还有心情拿出电话跟朋友报平安，见到好友已经冲线，甚至PB了，实在为他感到非常开心，然后再望向前方，还有一段未完的任务，我又要继续跑过最长的10公里……

35公里……40公里！跑著跑著，不知不觉间剩下最后2公里，准备冲线前的心情特别兴奋，我用最后一口气尝试加速。冲线时，望望手表，4小时56分钟，5小时跑完这个马拉松实在令我喜出望外。本身还觉得完成已经万幸，最后竟然5小时内完成，全程亦没有出现伤后的痛楚，这场比赛给我最大的满足感不是什么时间或表现，而是见证了：“我跑到了，真的跑到了！”

大半年来伤患一直好不了，对自己的信心打击甚大。我几乎以为自己再跑不了，却因为一场金沢马，让我重新感受跑步的感觉。人总要在跌跌碰碰之下成长，这几个月跌过、痛过，叫我学会耐心等候，大概完走金泽马就是最好的回报。回港以后，相信今后的心态会有所不同，有时心急想达到目标，或许不是能力做不到，纯粹时间未到。不如耐心一点，成功前，我们只要坚持到底，谦卑、努力地练习，目标总不会无限遥远。

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