【跑手接龙26】护士跑手.深夜独跑 慎防毒蛇
跑步是运动,也是连结。透过跑步,我们认识到五湖四海的朋友,每人都是一个故事。于是,《香港01》忽发奇想,何不把访问用接龙的方式,将大家连结起来?逢星期日出现在“跑手接龙”的受访者,都要推介一名跑友作为下一篇文章的主角。每个故事,记者整理访问资料后,会以受访者第一身的角度撰文。在这个充满未知数的连结里,你会成为下一篇文章的主角吗?今天第26期,承接上一幕后跑手杜sir,今次是他的跑友Tommy。Tommy是个越野跑手,今次跟我们分享的是,与毒蛇和野狗的大战……
多少跑友和我有类似经历?一个人跑步,由10公里跑到马拉松,然后觉得路跑单调乏味,所以跑到山上去。
登山后,我被草木包围,不再受困于石屎森林。最初我参加毅行者,与队友共同进退。队友间的关系似在拍拖,要互相体谅,强者要迁就弱者,弱者不能勉强提升速度避免力竭,这样才能共度难关。后来,有了“香港100”这个100公里个人赛,我觉得这方式更适合我,因为个人赛只需管理好自己,压力较少,又可以随心随意地跑。
山上四野无人,要特别留意身体有否不适。我是护士,所以特别警惕,例如低血糖丶低钠症或中暑。在征状出现初期,我会采取相应的处理方法, 让身体在长途比赛中维持良好状态,例如根据天气及身体状况,按时汲取适量水分和盐粒,调节速度,并根据小便份量及颜色评估自己。
朋友问深夜独个儿在山野奔走,怕遇上鬼魂吗?我说我害怕毒蛇和野狗多些。如有月光引路,我不会带头灯,因它会紧箍额头,并引来其他参赛者追赶。有次在月光下奔跑,我的脚掌快要踏在地面时竟发现脚下有条金脚带。俗语说“秋风起,三蛇肥”,金脚带正是三蛇之一。这金黑色相间的毒蛇含有足以致命的神经剧毒,要是踏在它身上我还可以安然下山吗?自此,头灯成为我的必携装备了。
狗是人类最好的朋友,但入黑之后牠们会性情大变。我不止一次被犬只追赶,最惊险一次在梅子林。一群狗在丛林中走出来并向我狂吠。如果走回头路,要很长时间才能下山。当我向前走,牠们吠得更凶,当中一只更扑了出来。僵持一会后,我走向布满野草的烂地,兜一个大圈才能慢慢离开牠们的地盘。
朋友问深夜独个儿在山野奔走,怕遇上鬼魂吗?我说我害怕毒蛇和野狗多些。如有月光引路,我不会带头灯,因它会紧箍额头,并引来其他参赛者追赶。有次在月光下奔跑,我的脚掌快要踏在地面时竟发现脚下有条金脚带。俗语说“秋风起,三蛇肥”,金脚带正是三蛇之一。这金黑色相间的毒蛇含有足以致命的神经剧毒,要是踏在它身上我还可以安然下山吗?自此,头灯成为我的必携装备了。
狗是人类最好的朋友,但入黑之后牠们会性情大变。我不止一次被犬只追赶,最惊险一次在梅子林。一群狗在丛林中走出来并向我狂吠。如果走回头路,要很长时间才能下山。当我向前走,牠们吠得更凶,当中一只更扑了出来。僵持一会后,我走向布满野草的烂地,兜一个大圈才能慢慢离开牠们的地盘。
跑山虽然潜伏危机,但过程其实很愉快。上山后,我脱离日常烦嚣,享受宁静,只留意自己的呼吸和心跳。这种心无杂念的感觉非路跑可比。所以我闲时便跑上四通八达的城门水塘,走到川龙或大埔放松放松。
【跑手接龙】每个跑手都是故事 就从01开始
透过跑步,我们认识到五湖四海的朋友,每人都是一个故事,既然如此,何不把访问用接龙的方式,将大家连结起来?游戏就从《香港01》开始……(按此观看所有“跑手接龙”故事)