扶轮超马｜香港01身体力行挑战自我 组队夺50公里企业接力赛亚军
扶轮香港超级马拉松2024（扶轮超马）在过去周日（24日）顺利举行，多名健儿于将军澳跨湾大桥上挑战各个距离组别的赛事，展现热血拼搏的精神，即使当日天气时晴时雨，仍无损热烈的气氛。
《香港01》作为今届赛事的合办机构，身体力行派队参加50公里企业接力赛，夺得亚军。有人首次挑战长跑比赛、有人从刺激的搏击运动转项长跑，跑手们都在赛道上突破自己，用汗水写出新一页。
今年的扶轮超马原定5月举行，但因天气顺延至11月24日。50公里是重头戏，分为个人赛及接力赛，一众健儿在早上7时陆续起步，在将军澳跨湾大桥竞逐，并于将军澳海滨公园冲线。
《香港01》派出10名健儿组队挑战50公里企业接力赛，合力跑出4小时55分53秒，夺得亚军，众人大赞接力赛事气氛独特，期望未来继续挑战自己。
第一棒．KEI GOR：路上坚持不停步
KEI GOR跑龄15年，跑过大阪和东京马拉松，渣马也参加了6次，是队伍中经验最丰富一人，队长一职当之无愧。曾受伤患困扰的他谦称难以重返巅峰时期，在大桥回程时有点吃力，但全程坚持下去：“由于住在附近，这条桥已跑过无数次，大概了解路况。回程再上斜比较辛苦，不过后面有跑手追住，我提醒自己只可以略略减速，不要停，坚持到之后落斜路段再追时间。”担任第一棒的KEI GOR最终顺利交棒予下一位跑手。
谈到长跑路上的下一个目标，KEI GOR期望转战山赛，“例如一些30公里的山赛，毕竟追不上以前的速度，那就寻找不同的挑战”。
第三棒．Louise：寻找属于自己的节奏
Louise一年半前开始跑步，每周在住所附近跑两、三次，以维持健康体魄为主，追求成绩其次。今次是她第二次跑本地比赛，“平时长跑比赛多是个人赛，今次难得与同事一起跑接力，感觉新鲜，5公里这个距离亦有信心完成”。
谈到比赛感受，Louise说接力赛多了一份团队责任感，担心影响整体表现，所以更渴望做好自己，但路途上更悟出一番感受：“路跑其中一个有趣之处在于要随环境变化不断摸索，上斜时不妨减慢不要斗力，落斜时就放开冲。不过快慢其实各有千秋，快跑速度带来成绩与速度，慢跑又有点松弛的感觉，能够多留意身边的人事物，最重要是找到属于自己前进的节奏。”
第四棒．Ricco：接力气氛截然不同
Ricco在扶轮超马前一周才跑毕神户马拉松，比赛当日以大约每公里4分钟的配速完成5公里，是队伍中的“快脚”。虽然大赛过后仍处于恢复阶段，但Ricco对当日表现仍感满意：“其实也有点惊喜，始终跑完全马不久，赛前只轻松跑过一次，加上路况比想像中多上落斜，跑起来也有点辛苦，不过平均步速也是满意的。”
全马距离42.195公里，对比一个人在途中的挑战，接力赛为Ricco带来另类长跑乐趣：“之前未试过长距离接力赛，最多只是毅行者，但都是整队一齐行，今次比赛需要交接棒，与队友互相打气，气氛截然不同。”
第五棒．Kelvin：了解自己的进步空间
Kelvin本身热爱柔道，近一年才开始跑步，也特地为今次扶轮超马备战。他以前甚少跑步，因为觉得跑步动作重复，十分单调，特别是打惯紧张刺激的柔道，难免显得跑步相对沉闷，但当尝试之后，对长跑运动有了新体会：“跑步让我静下来，有个喘息空间，看看风景、听听歌，能在忙碌的生活中放空。”
作为跑步新手，比赛当日少不免被将军澳跨湾大桥的暗斜考倒，这也是他希望认真跑下去的原因之一：“赛道暗斜比想像中多，跑起来有点吃力，但正正令我知道自己有进步空间，更想学好跑步，慢慢改善技巧。”Kelvin特别提到，扶轮超马除了是长跑比赛，更为仁济医院筹款，众乐基金亦是慈善伙伴，透过长跑做善事，更具意义。
第七棒．Dan：同事鼓励参赛
“你问我跑龄和比赛经验，前者是0，后者是1！”说是长跑新手，第七棒的Dan比第五棒的Kelvin更加初阶，他一直打开篮球，极少跑步，扶轮超马正是他第一个长跑赛。
比赛当日，跑到第七棒时天气时而烈日当空，时而洒下雨粉，但即使跑得辛苦，Dan也没有放弃，咬紧牙关返回接棒区，把接力带交予第八棒的队友，他赛后说：“本身也‘十五十六’，最后多得同事鼓励，决定报名参加，挑战一下自己。由于甚少跑步经验，落场时也提醒自己，不要多想，一直向前跑吧！”
从团队运动转战个人运动，Dan认为跑步适合都市人的生活节奏，只要迁就自己时间，穿起跑鞋就能运动，未来有机会的话，也想继续跑步，锻炼健康体魄。