虾头与前度火火相爱相憎到成知己 屡受情伤悟：要知自己要甚么
生存演技派｜ViuTV节目《生存演技派》邀来旧情人火火及杨诗敏（虾头）作主持，把“演技”融入到生活中，由学习演出对方的“角色”，到把情感的收放自如，学会相处与自处。虾头与火火在节目中分享自己的人生经历与成长，说起与对方如何由旧情人成为好朋友。
虾头与火火拍拖3年 由相爱相憎到知己老友
今年45岁的虾头（杨诗敏）予人感觉开朗、爽快，但原来她自认在爱情中却是委曲求全的一方，常常不自觉地失去自我，饱历情伤，却也因此而悟出一套人生哲理。
虾头与李家荣（火火）是相识多年的好朋友，在演艺学院读书时是同学，也是男女朋友。当时拍拖3年半，算是虾头较长的一段恋情，曾在访问中说到当时分手很激烈，曾憎了火火一年多，但后来有天心血来潮，不想再这样，碰巧火火亦有同感，于是便做回朋友，感情升华。
相识多年，《生存演技派》却是二人首次合作，火火深情剖白，笑指自己当年愚蠢，与虾头分手，但现在己成为互相支持的好友，见证大家成长，并十分欣赏虾头对每件事充满热诚，只是有时候过分执着，变成固执；而虾头则虾头表示觉得火火从前有点吊儿郎当，有时甚至会“卸膊”，不过自从当了爸爸后，火火变得有担当。
虾头曾陷“多角”关系 爱得卑微似乞求
虾头“男仔头”个性，多年来异性缘一直不俗。她曾分享：“年轻时爱拍拖，总要有异性在身旁。旁人或会问：‘虾头，你其貌不扬，凭甚么？’所以都说真爱不看样子，况且我也不太差吧！”
虾头说小时候总是鬼主意多多，遇上心仪对像，总会投其所好，甚至“狡猾”地暗地里主动出击。她说：“要是我喜欢一个人，他会发现我老是在他身边。我会跟他的好朋友、他身边的长辈成为朋友。他不会主动约我，但他的爸妈会！”她回忆，会为了心仪对像做很多事，投其所好。
后来长大了，没了“狡猾”的小计谋，却始终习惯主动与讨好别人，直言：“从没试有被人追求，二人总是自自然然走在一起。”也易陷多角恋爱，曾以为成为第3者，对方会更爱自己，但当男友被发现出轨，却决定不再与虾头纠缠不清；虾头也曾想控制对方、每天担惊受怕他会不忠，她道：
在关系中，我变得很卑微，似是乞求他对我的爱。讨好多了，便连自己喜欢甚么，都不知道了。
旧时她怪责身边人；回望过去她却说：“根本那时谁人跟我走在一起，也会是相同结果。”
喜欢自己是：“每一次，都要问自己想要甚么”
后来，虾头又遇上经理人邵子风，两人在2015年公布相恋，不时以情侣身份出席活动与工作，稳定甜蜜，爱得高调，甚至曾计划过结婚。
可是其后却有报道指邵子风疑背着虾头与一位女生视像对话谈情，随后邵子风才在社交网站上宜布与虾头早已在2017年6月分手，分手原因不涉及第三者，邵子风在千字文上也感激虾头在他患上抑郁时候不离弃，更说：“假如人生没有遇上妳（虾头），可能我早就已经自杀死了。”虾头更简单留言一句：“谢谢你为我付出的一切，我永远爱你！”
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当虾头真正与邵子风分开后，埋头工作的虾头在朋友劝导下看心理医生，发现险患上抑郁症，可幸虾头及早接受心理治疗，走出伤痛，同时对爱情也别有一番体会。回复单身的她，想要歇息一阵子，也趁机与父母修和，敞开心扉后，虾头觉悟：
无论对任何人，都没办法令对方喜欢我，但我先要喜欢自己。
她分享现在单身了一阵子，每天醒来，都是想着自己喜欢做的事。找寻伴侣，却再也不只是找个伴，虾头说：“我不需要人陪我做事，也不是特别羡慕要人追求。”她说：“喜欢自己，就是每一次，都先问自己想要甚么。”
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