圣诞前＿星期是失恋高峰期﹗季节性情绪失调发作最易冲动分手？

秋去冬来天气寒，冷风牵成一条红线撮合数对瞹味中的你和他，可是热恋中的情侣还是抵挡不了寒风的吹袭而分开。去年上映的日本电影《去年冬天、与你分手》引起不少人的共呜，更令人回想起为何分手的时候总是在冬天，难道冬天真是一个让情侣易分手的季节吗？

曾不少韩星情侣都在冬天宣布分手，例如：演员李东建和T-ara成员之一的智妍、歌手李洪基和“综艺女战士”韩宝凛、国民初恋秀智和李敏镐、玄彬和姜素拉等等，以上的明星情侣都是在11月至4月时候分手的。冬天除了有令人感到兴奋的圣诞节外，当夜阑人静时，冬天总是带有一种寂寞难耐的情感，原来这都是有迹可寻的。

冬天为什么容易分手？全因季节性情绪失调作祟

热恋时情到浓时不禁会在社交互联网上“放闪”，高调认爱，但感情逝去时则忍痛删掉张张旧照，更将感情状况突然转为“单身”，这个举动原来也有“旺季”之分。早前英国作家麦肯德雷斯（David McCandless）整合了Facebook所公布用家感情状况的数据，发现在万圣节过后，不少情侣开始调整自己的感情状况为已分手，更令人感到惊讶的是，分手的数量在圣诞节前两个星期激烈上升，因此，作家David McCandless根据以上的数据，发现圣诞节不只是一个假日季节，更是一个分手的季节。

其次，麦肯德雷斯（David McCandless）更指出在逾越节和复活节期间，分手的数量更是达到顶峰的阶段。圣诞节、逾越节和复活节的天气都是属于寒冷的阶段，美国一位精神病学教授乐维（Alfred Lewy）在一份名为《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》的调查研究报告指出，在面临季节转变的时间，人们需要时间去适应天气的转变，当时期人的适应力也会相对地减缓，出现了“季节性情绪失调”（Seasonal Affective Disorder）的情况。

另一方面，因为日照时间是冬短夏长的关系，日照的时间减少，当人们接触阳光的时间减短时，便会直接影响大脑中的松果体（pineal body）释放更多的褪黑激素，间接令到人们的热情减退，也许对于处于感情危机的情侣特别受影响。

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冬天寂静单身一族特别想恋爱取暖　但恋人们却想著要分手？

秋意渐浓，一阵秋风吹来，让人感到一阵阵的孤寂和空虚，于是便找了一个人来陪伴自己，除了因为“季节性情绪失调”（Seasonal Affective Disorder），又称为“冬季忧郁症”（Winter Depression）外，美国心理学家Danielle Forshee指出冬天除了大脑释放更多的褪黑激素，其实人体也产生更多的血清素，而血清素是一种神经传导物质，是可以让大脑产生快乐的其中一个元素，当更多的血清素在大脑时，人们会容易变得情绪化，很容易做出一个错误的决定而分开了，甚至是很多女生对男朋友问：就是“你不爱我了？”，令到很多男生都头痒不已。

加上节日气氛十分浓厚，容易造成所谓的“FOMO症后群”，即是（Fear Of Missing Out），单身族会担心自己错过一个对象后，就不会再有另一个对象的出现，加上朋辈的影响，朋友陆续开始有了交往对象后，影响自身的情感，所以单身族在冬天特别渴望恋爱。

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资料来源：Why Holiday Season Might Be Prime Time For Breakups, 《Seasonal Affective Disorder: A Description of the Syndrome and Preliminary Findings With Light Therapy》