【逃犯条例】政见不同注定各走各路？治疗师：协定不谈政治的时段

反对逃犯条例的运动至今历时两个月，市民与政府、警方的冲突越发激烈。不仅如此，我们与身边的家人、朋友也因为政见不同而出现争执，更有人因而离家出走，正式与家人关系破裂。离开，可以暂时冷却纷争，因为血缘上的牵绊，或许你们最后都会因为亲情而“退让”。但当你与另一半出现分歧时，又可以如何处理？

政见不同注定要分开？

6月9日一百万人上街游行，及后有示威者留守立法会，当时“连登”讨论区有男网民因坚持留守而与女朋友分手，引起网民热议。时至今天，有人仍会每个周末都参加游行、集会，回到家中就追看直播，对政府、警方的怨气不断累积，情绪每一刻都很绷紧。我们与另一半发生冲突也会增加，政见不同固然会争执，即使政见相同，我们也可能会因为表达诉求的方法该是温和还是强烈而争论不休。

身边最近有不少因为政见而关系变差的例子，另一半是警察，但自己却站在示威者的一方，两人因此争持不下，因而开始冷战。又或者另一半是“蓝丝”，而自己是“黄丝”，对方屡屡阻止自己参加集会游行，两人吵得脸红耳赤，关系濒临破裂。又有朋友与另一半政见相同，但男方总是站前线，她因为担心对方的安危而劝阻，两人因而争吵。从前总是政治仿佛离爱情很远，我们与伴侣生活很合拍，平时是羡煞旁人的一对，但在政局不稳下，平时看不到的问题逐渐浮现，原来政治会在无形中影响到我们的关系，到底政见不同是否注定只能各走各路？

点击看网民因政见不同与另一半争执的例子（原文取自连登讨论区）：

婚姻治疗师：沟通不要只想输赢

婚姻及家庭治疗师梁绣雯（Christina）表示最近接到不少因政见不同而出现争执的个案，她坦言在谈论政治与宗教这类敏感议题时，当夫妇二人持不同意见时，很容易会发展冲突，因为他们都很希望说服对方，把对方拉拢到自己的阵营。她并不建议夫妇尝试说服对方，“我们在对谈时，有时只着重输赢，我们很想在讨论之中胜过对方。”

她直言即使把对方反驳得哑口无言，政局也未改变之前，已经因此而输了“关系”。“我建议两个人沟通时，一定要尊重对方，尝试理解对方立场背后的原因，找出有没有共同理念，这也是练习沟通的好方式。最典型的例子是另一半阻止你参加游行，不一定全然因为政见，而是出于担心，Christina建议参加游行的一方可以和另一半协定，自己既可以表达诉求，又可以让他放心，“例如答应对方在某个时间之前回家、做好防护措施如戴上口罩以免被镜头拍下等。”

面对与另一半政见不同时，有人会选择避而不谈，这样的处理方式又是否恰当？Christina表示可以“适时”地避谈这个话题，她建议“夫妇可以共同协定一个不谈政治的时段，例如晚饭或睡觉之前。”这也是一个可以让自己休息的好时机，这段时间，我们很容易接受到大量与政治有关的信息，“媒体报导加上社交平台，根本无办法避开这些信息，我们的情绪可能会因此被牵动，觉得很紧张、压力很大。”无论关系还是个人，都需要空间休息，与另一半协定不谈政治的时间，对自身和关系都有帮助。

点击图片看夫妇因政见不同出现争执时，Christina建议保持长久关系的6大要诀：