【恋爱迷思】心中有鬼才不让检查手机？幸福从不来自猜疑与勒索

应不应该检查另一半的手机？是恋爱中永远争论不休的议题。

有人觉得交往之后，彼此之间不该有任何隐瞒，只要对方清清白白，就事无不可对人言，于是，他们会要求对方把手机、Facebook、Instagram的密码通通交出，将对方每天的聊天记录仔细地检查一次。有人觉得恋爱后还是应该保持个人空间，不应侵犯另一半的私隐。这样的分歧出现在同侪之间尚且是小事，如若你和另一半对这个问题各持己见，不肯退让，即使多么合拍，最后也可能分手收场。到底拍拖应否互看手机？

偷看了，然后呢？

即使多么理性的朋友，恋爱后都可能会变得敏感、多虑，他们不敢跟另一半明言想检查手机，只能在夜半人静的时候偷看对方的手机。当他们彻底检查后没有发现异样，理应死心，但纵观身边人的例子，他们还是会生出更多毫无来由的疑问：

到底是不是我检查得不够仔细？
他有没有删改过聊天记录？

可怜你身边呼呼大睡的伴侣连辩驳的机会都没有，就要背负“不忠”罪名。你偷看手机是为了释疑，但你看了，仍不死心，周而复始，等到对方直斥你偷看他的手机，你自知有愧，仍死撑搬出一句“你唔喺身有屎怕咩人睇？”。当你带着“有罪假定”的心态看对方手机，无论怎样看都不会满意。

心理医生Daniela Tempesta在Huff Post提出4个不应偷看另一半手机的理由：

找出不安的源头...

偷看伴侣手机出于缺乏安全感，但你会发现即使看了，也只会把自己推进更多的不安之中。要增加安全感，最关键的从来只有自己，你不会无缘无故对一段关系缺乏信任，没人会想每天都活得精神紧张。静下来，询问自己到底不安的源头是甚么？

或许是源于上一段关系，另一半曾对你不忠；或许是原生家庭中，父母的婚姻并不美满；或许是因为自卑感作祟，自觉配不起对方，于是怀疑对方对自己的爱是否真实。找出来并不代表解决了，但至少你明白伤害你的不是现任，而是过去给予你的包袱，把责任都推到现任身上于事无补。

至于如何释除你的不安？还是老生常谈的那句“倾”。当你被斥偷看另一半的手机时，总是会拿一句“坦诚相待”来挡。但问心，你偷看手机的那刻已经违背了坦诚的原则，你宁愿窥探他的私隐，也不愿向对方承认自己内心的脆弱和不安。你明明害怕失去他、紧张他，却不肯明言，如果两人彼此相爱，为了偷看手机这些小事而分开，值得吗？然后，下一段关系再次故态复萌，你的多疑刺伤自己，也刺伤了另一半。要解开心结，唯有跟对方坦白自己的不安感，直接道出你想看他手机的原因和苦衷。要求他坦荡荡之前，你自己又如何？

美满爱情从不来自猜疑，找出不安源头，请别再伤害错的人（现任）。

资料来源：HuffPost