【艺术治疗】打开心灵　从虚构世界寻回真正自己

每个人也可以是一个世界。世界里面可能有不同的门，门后藏着回忆、情緖、一些近乎潜意识的想法。当普通人连自己都没法面对和倾听时，创意艺术治疗希望藉艺术切入，作一面反映内心的镜子。注册艺术治疗师区慧妍及注册戏剧治疗师陈凌轩各以不同的艺术媒介作为工具，以心理治疗的方式，走进不同的世界，打开不同的门。
摄影：龚慧、部分图片由受访者提供

能抽离才算真正寻回自己

一个从前没自信、脾气大，甚至曾被劝见精神科医生的人，现在不仅自信、开朗，还可帮人纾解情绪问题，注册戏剧治疗师陈凌轩说一切源於戏剧。自中学开始热爱戏剧的她，毕业后虽然做过不同工作，却从没淡出过戏剧世界。热爱排戏更甚于在台上听见欢呼声的她，一次无意间在网上搜寻器见到“戏剧治疗”四个字，细阅内容后才发现，原来这就是自己多年来喜欢戏剧的原因，她顿时有“回家的感觉”，并决心成为戏剧治疗师。走入一个虚构世界，扮演另一个人，却是为了回到现实世界时可以寻回自己，这是戏剧治疗其中一个本质，不过这个虚构世界不设剧本。陈凌轩说：“即兴创作才能更容易令一个人进入到潜意识层面。”

我们每天操练言语，里头可以有很多伪装，只有身体不会骗人。陈凌轩举例：“很多时让一些癌症病人随意饰演角色时，他们总会扮演自己不喜欢的医生，即使他们没有跟我说什么，我亦能了解到病人的想法。”她又笑说做戏剧治疗好忙，经常要同时间观察很多东西。透过戏剧活动去做心理治疗，除了情感宣泄，也是了解自己和明白别人处境的方法。戏剧治疗无实体创作，可以如何评估效果呢？

陈凌轩形容：“会很明显地见到他停了下来，整个空间仿佛都凝住了一样，这个就是Aha moment（顿悟时刻）了。”

对普通演员来说，演技是首要，但在戏剧治疗的世界中，演技不重要，最重要的却是抽离角色。陈凌轩引患有精神分裂的病人为例：“虽然平日未必可以跟他们完整交流，但去到戏剧世界反而可以跟他们顺畅地沟通，因为我们会进入他们的世界，不论他们有任何幻想，我们都会进入，而且理解他们的世界。”

然而即使在戏剧世界得到满足，最重要是让接受治疗的人明白现实世界始终有些事要自己面对和处理。故此她平日最典型的做法，就是从戏剧世界出来之后问治疗者一些问题，简单如姓名、日期等等。

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