比起同频道　频率对上更重要？谈或有疗效的频率音528hz｜林纶诗

苏打绿有首歌叫《频率》，应该是他们的歌曲之中，我最喜欢的十大之一。
文：林纶诗｜原题：现在唔兴啱channel，讲啱频率frequency更重要!

//跳动的世界里找你的频率
静止也不休息 抓住你的呼吸
我 再多说一句 猜你的回应//

近年，就有可“静止”及“抓住你呼吸”的频率，说的不是流行曲，而是据说有安抚，甚至医疗作用的528hz频率。

无论是睡不著，还是要阻挡在工作时的噪音，或者有时要平伏心情，我都会找些轻音乐帮帮自己。在串流平台上，现在有很多选择，白嘈音、自然环境声、宗教颂经、又轻又慢的钢琴声、冥想音乐等等，都有同样的镇静效果。而现在在流行大概是带点新纪元风格的频率音528hz，根据实验证明，能令人更快入睡、修复细胞等等。频率是什么概念? 流行曲多数是440频率，因为528hz的兴起，又有人找了具528hz频率的流行曲，简直有一石二鸟的效果，例如The Beatles 的《Hey Jude》就是其一。

至于是否真有疗效，大概因人而异，我就十分受落，且可以训练到脑袋和心灵习惯驯服于这些音乐——助眠或平伏心情也好，可能就是科学家所言的心理作用而已，但身体受落，可以倚赖音乐和声音，还是不错吧?

香港将快上画的日本电影《正欲》谈及有恋水癖的人，他们特别喜欢流水声。声音对人的影响很大，有时候，我甚至觉得音乐比任何治疗师更明白我和可以安抚到我。跳动的世界里，希望大家也找到大家的频率！

（专栏“歌曲心头好”隔周刊出，图片为编辑所拟。本文不代表艺文格物立场。）

作者简介｜林纶诗，80后中大人，钟爱香港流行文化。写过乐评、做过评审，最喜欢合唱歌。