揾工除要交CV还应准备“自我介绍短片”？掌握4技巧面试机率高10%
用影音履历找工作会更加分吗？2024 年 Yes123 发布调查指出，有 46.6% 的公司表示求职者附上影音履历会有加分作用。《SUCCESS》报道，超过 6 成的求职者认为影片将成为下一个履历“公版”，已有逾 4 成的人开始制作影音履历，认为这能增加自己被看见的机会。
每个职缺都要拍影片吗？看你的工作内容决定！
不过，并不是所有职位都有这种需求，《SUCCESS》指出，要不要拍片应视你的求职需求而定。举例来说，如果是需要展现个人特色或沟通技巧的工作，如销售、业务或活动主持和单口喜剧演员，拍影片是必须的，能让雇主快速了解你的特色和优势。
国际人才社群 Cake 创办人暨行政总裁刘君羿表示，在台湾，创意、行销、媒体等领域，开始有求职者用影片来展现个人特色。然而，技术性强或较少对外沟通的工作如工程师、行政职，就不一定要拍影片。
加拿大研究机构 Cirano 2021 年研究发现 ，有 2/3 的雇主会点开影音履历，而且有提供影音履历的求职者，收到雇主回电或面试邀请的机率至少提高 10% 。
企业顾问服务公司 Strategic Pete 行销长彼得．路易斯（Peter Murphy Lewis）分析，这是因为雇主想多了解求职者的风格是否与企业文化相符，“鼓励大家在影片中分享，你认为自己为甚么适合这个团队，并展现你的个人风格。”不过，他认为影片是用来帮助雇主了解求职者，并不是必备条件，“我们公司也录取没拍影音履历的人，即使没有影片，他们的经历够出色，不会被埋没。”
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影音履历为何渐增？线上面试普及、更能展现个人特色
《BBC》报道分析，影音履历趋势渐增主要有 2 个原因。第一，疫情后线上面试越来越普遍，有调查显示 65% 公司没有亲自见过求职者就直接录取。
第二，除了线上面试工具，许多平台也新增影片功能。例如 2021 年，LinkedIn 推出 Cover Story 功能，让用户能上传 30 秒的介绍影片到个人资料页面。TikTok 则推出 TikTok Resumes，使用者可以直接录制自我介绍影片，再用标签 #TikTok Resumes 上传，快速制作短影音履历。
至于台湾，104 人力银行产品暨价值营运处资深协理王之璘表示，疫情后线上面试普及，加上越来越多雇主觉得只看传统学经历，很难看出求职者个人特色。2023 年起，104 人力银行让求职者上传最长 180 秒影片或嵌入影片连结，但“目前观察来看，大部分使用影片功能的还是以年轻的 Z 世代为主。”
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4 步骤拍出影音履历，让雇主更快了解你
《福布斯》（Forbes）表示，目前影音履历还是会搭配一般简历，不会只提供影片，因此建议求职者区分两者内容，比方说简历列出学经历重点，影片可以搭配说明，例如介绍 Gap Year（空档年）做了哪些事、有甚么收获等，这些在简历和求职信没说的事，可透过口语表达和肢体语言，让雇主更快了解你。
至于如何制作影音履历，求职平台 Indeed 分享 4 步骤：
1. 撰写脚本
先确立影片风格，并写一份短讲稿，包含自我介绍（10～15 秒）、主要专长（1 分钟）、为甚么想应征这个职缺（15～30 秒），表达期待面试（5～10 秒）。
2. 单机或多角度拍摄
最好选择自然光、明亮干净的拍摄空间，并确定收音清楚。想表达诚恳、正式感，可选择坐着平视镜头，露出半身以上，记得保持微笑。如果想让影片更有变化，可拍摄不同角度的镜头，再做挑选。
3. 剪辑后制
手机拍摄的话，可用手机剪接软体 CapCut、InShot；电脑软体则有 iMovie、Movie Maker 等，最重要的是确保观看流畅感。后制则建议加上字幕、轻快的音乐，可以穿插照片和影片等素材，如果有个人品牌、社群帐号或作品集网站，也能影片中露出。
4. 寻求亲友回馈
第一次制作影音履历的求职者，建议先把影片让家人或朋友看过，再根据回馈进行调整。
Cake 资深猎才主管金宏权则提醒，不一定要使用专业摄影器材，只要光线好、收音清楚，用手机也能拍。重点在于内容，要直切重点，完整介绍自己的核心优势，例如专业能力、转职原因等，最好能举出过往实际的专案成果和案例，尽量把影片控制在 2 分钟内。此外，如果有作品集，例如设计作品、演讲片段、数据成果等，放入影片也可提升竞争优势。
王之璘则建议，求职者不用针对每一个公司客制化，只要同一个产业制作一个影片，较能降低准备成本。
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