【农历新年】拜年最怕被亲戚问候事业、感情? 教你9招神级应对
撰文: 地球图辑队
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这是一个家族聚餐的场合,佳肴、欢笑、舒适......还有“你如果再少几公斤一定更漂亮”问候金句。
跨越国界的共同问题
不论是地球哪一端,假期时的家族聚餐对有些人来说总是难以躲避的压力源,毕竟有些亲戚总会决定在这一天问尽你这一年的:职涯发展、学业成绩、感情状况、体态,然后再主动提供他们觉得你可以更好的建议,让你感觉自己必须在一群鲜少见面的人面前证明自己真的做得很好了。
我们几乎可以相信在坐上餐桌之前,没有人打算制造任何的不愉快,但一切就在亲戚说出“你这工作没前途啦!”发生了,这个时候,我们应该怎么办呢?
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总而言之:过去就是你的
咨商师Rae McDaniel则建议大家可以在聚会前聚会后进行一些解压活动,举凡大吃一顿、跟朋友出去玩、安排一场最喜欢的运动课都可以,他说:“不管是什么活动,只要会让你真切地感受到自己活著,而且会让你觉得自己是有价值、是受到整个社会支持的都可以。”
“不论聚会当下有多糟糕,你要谨记一旦这结束后,你就能够重返你真正的家,重回你为自己打造出来的生活。”
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