【职场技巧】开会无间断　善用小休时间　10分钟内可以做什么？

每星期总要开例会，有些打工仔更可能每天都要开会，甚至一天内要开几个会。只要听到开会马拉松，已经预视会身心皆疲。虽将掉入无限开会地狱，但会议与会议之间，总有些喘息的空间，这时我们可以怎样善用这十分钟（甚至是更少）的时间，令自己更有效率和精神去处理一天的任务？

会议之间的空档通常很短暂，由几分钟至十几分钟不等。我们应该让脑袋好好休息一下吧？但做甚么才可令自己紧密的行程能运作得更顺畅？毕竟除了开会外，我们还有其他工作要处理，要令两者兼得，就要有技巧地善用时间和安排要做的事项，以下会就2分钟、5分钟和10分钟的空档，为大家建议一些小任务，不妨稍作参考。

当会议之间有2分钟时间

若会议与会议之间只有短短两分钟时间，那就做一些轻可简单的任务，站起来走走也好，或整理一下电话中的资讯。

按图了解：

当会议之间有5分钟时间

若你有5分钟时间，那就可以处理一些回复任务，减轻之后的工作量。若刚刚的会议用脑过度，那可稍为放松和做正面的事情，改善自己的心情作为平衡。

按图了解：

当会议之间有10分钟时间

10分钟可以做一些比较有质量的事，即是只有10分钟小睡，都可以令你在接下来的会议中保持精神饱满的状态了。除了小睡，还可以做甚么呢？

按图了解：

﹙资料来源：The Muse﹚

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