【职场心灵】返工都要有度假feel?  4招为打工仔充电

撰文: 梁启敏
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夏日热辣辣,香港夏季气温屡创新高,今年5月18日至6月初,天文台持续348小时(14日12小时)发出酷热天气警告,破了自2000年设立警告以来最长日子。不少打工仔希望逃出香港,到外地旅行消暑兼休息,不过,想还想,不少打工仔都是要在办公室努力工作。以下有4个贴士,令你在办公室都感受到夏日假期的气息。

麻质衣服质地通爽,是夏天必备佳品。(45R图片)

1. 穿著夏日风格的衣饰

不要少看服饰带来的影响力,穿上一件质地轻薄透气,带夏日海洋风格、颜色鲜艳的衣服,女性可配带发带,男性可穿七/九分裤,花一点心思为自己打扮,好像在放假一样,都可以令心情更开朗。

在办公杗桌上放置多肉植物,不但赏心悦目,更有助净化空气。(资料图片/温桦摄)

2. 放一盘绿色植物在桌上

绿色植物除了赏心悦目,有些品种更具有的净化空气功能,包括白鹤芊、吊兰、鸭脚木等,至于近年爆红的多肉植物中,虎尾兰亦具有类似的功效,可以将二甲苯及甲苯等空气中的有害物质分解。此外,绿色植物亦是让你在繁忙工作中,望著放空喘息的对象,甚至让你回想起上次度假的愉快回忆。

到户外走走,当是为繁重的工作缓冲,充充电再努力打拼。(资料图片)

3. 到户外走一走

有调查显示,身处青葱翠绿的户外场所比起室内的环境更能改善你的自我感觉。被繁忙的工作压得透不过气来前,不妨到户外走一走,呼吸一下新鲜和自由的空气。另外,在户外看到已下班或在享受休闲时间的人,你便会想加快工作步伐,尽快成为可以hea(无所事事)的一员。

完成工作彼,奖励自己吃一杯雪糕,立即透心凉。(meghanmarkle8@Instagram)

4. 放工时奖励自己吃一杯雪糕

在忙碌的一天结束后,犒赏自己吃一杯雪糕绝对会心花怒放,真正的“苦尽甘来”,就算当天遇上无理的顾客、上司“鸡蛋里挑骨头”,都可以消消气。如果一杯雪糕不够,更可以相约朋友或相熟的同事happy hour(欢乐时光),喝酒聊天,尽诉心中感受。

(资料来源:The Ladders)

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