【职场心理】心藏秘密易拖累工作表现 最常见秘密包括……
撰文： 王淑君
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“人少少，讲个秘密你听，唔好同其他人讲呀！”
公司之大，总有些同事熟稔些，有些同事则生疏一些，而且，人多是非多，偶然听到同事和高层之间的小八卦，又或是交换一下其他部门的小秘密也是常见的事。
但最近有研究发现，原来心中藏有不可告人的秘密，是会影响事业和健康。
美国哥伦比亚大学早前进行2项研究调查，试图找出人们最常藏在心中的秘密，以及了解这些秘密如何影响他们的日常生活。结果显示，原来“保守秘密”是会影响平日的工作表现。
是次研究对象共2,000人，高达96%的受访者都表示藏着不可告人的秘密，而这些秘密最普遍的是精神出轨、性行为和婚外情。研究人员请他们回顾在过去一个月内想起这个秘密的频率和时间。结果发现，即使在不用隐瞒秘密的情况下，他们也会不期然地联想到心中的秘密，导致出现焦虑等健康毛病，并开始质疑自己的为人。
负责研究的学者Michael Slepian表示，即使人们了解自己必须紧抱着秘密过日子，但他们当初并没想到这些秘密会在无关联的状况下在脑袋里跳出来，这就是怀有秘密的“缺点”。另一位合作研究的学者Malia Mason再进一步解释，指正正因为“藏有秘密”这特性，所以令人很容易在工作中分心，从而影响工作表现。
38个常见秘密（节录）：
感情或身体上伤害了另一个人
服用违法药物
滥药
曾经偷窃
从事非法活动
自残
堕胎
有创伤经历
向其他人说谎