早返迟放、感情触礁？ 5个征状看清自己是否工作狂
撰文： 陈彦婷
出版：更新：
“我也不是夸张到24小时也在覆email，怎会是工作狂呢？”
就算阁下没有“仇恨”假期，但其实亦有机会不自觉地当了一个工作狂。想知道自己是不是“工作大过天”？便要看看有没有以下的征状……
“男人会呃你，但工作唔会”，在剧集《不懂撒娇的女人》里的女强人Mall姐是如此说。有事业心不一定是坏事，因为每人都有自己的人生优先次序，将工作放在首位并无不可，不过假如阁下发现工作已在不知不觉间侵蚀了生活，便要留意自己是否有以下当上工作狂的征兆：
同事走晒你都未走
如果你是第一个回到公司，但却是最后一个离开，这可能是当上工作狂的征状。紧记，长时间工作与生产量不一定成正比，善用小休，并尝试将工作时间缩短。
脑袋长时间熄唔到机
假于你在放假时亦会担心工作情况，这除代表你是一名尽责的员工外，还同时代表你正为自己附加无形压力。有专家指，健康的员工应该能够控制自己在适当时“熄机”，好让身体有机会休息。
身体发出警号
长时间工作，有些人喜欢多吃垃圾食物，有些人会在午饭期间仍在工作，有些人甚至忘记吃饭，连睡眠时间亦有影响。心理医生指工作狂很容易会有消化不良、头痛、体重上升或下降、容易烦躁及疲倦等问题。
关系遇上樽颈
时间奉献给工作，家人、朋友甚至另一半自然首当其冲受到影响。假如你试过因工作缺席一些家庭聚餐、一些大日子活动，或是身边人都开始说你经常不在身边，甚至吵架，你应该要调整自己的工作状况。
工作成功=个人成功
假如你的自信单单是建基于工作上的成就，那你便要小心。因为只要工作上有少许差池，便很容易摧毁你对自己的价值；要知道除工作以外，亦有其他因素建立你的自我价值。
（资料来源：Forbes）