面膜太冻可以加热吗？5个敷面膜错误做法　勿敷著睡、减少去角质

冬天天气寒冷，肌肤不只会变得特别干燥，还会出现脱皮现象，甚至影响后续上妆。除了使用保湿产品加强补水，相信大家也会借由敷面膜来达到双倍效果。

敷了大半辈子的面膜，你真的有敷对吗？尤其冬天要注意的细节又有所不同，这篇将盘点5个最常见“冬天面膜误区”，没敷对不管敷再多或再贵的面膜都是白费！

冬天敷面膜5个错误做法！（点击放大浏览）▼▼▼

冬天面膜误区

1. 勿擅自加热面膜

冬天敷面膜确实会冷得刺骨，这是因为面膜本身得温度会跟著室温改变，在冷天时面膜温度自然也变低。即使是这样也千万不要擅自将面膜加热，避免导致面膜内的成分与分子产生变化，进而让面膜变质。针对保湿面膜可以将其浸泡到大约45度的温水5分钟，但只要是有美白功效的面膜则不建议加热，避免成分中的维他命C、氨基酸、糅花酸等发生变化！

2. 每天敷面膜

冬天皮肤会特别干燥，但每天敷面膜的频率对皮肤来说会造成蛮大的负担。建议以一周三次为佳，避免过多的营养反而让肌肤没有喘息的空间。除了敷面膜，平常也能搭配美容油来帮助锁水，同样能带来有效的保湿效果。尤其敏弱肌敷面膜频率一周一次即可，至于酒糟肌则建议寻求皮肤科医生专业意见。

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3. 边洗澡边敷面膜

边洗澡边敷面膜绝对是超级大NG的护肤行为。尤其冷天几乎是洗热水澡，这时肌肤毛孔会打开，并排出各种杂质，意味著脸上的面膜不但无法发挥效果，还会导致毛孔堵塞，完全是敷了个寂寞！

4. 敷完面膜直接入睡

时间一到拆下面膜后就直接入睡？切记面膜不是保养的最后一步，敷完面膜的肌肤会处在张开的状态，需要透过后续保养才能将水分锁住。面膜其实就像是浓缩版精华液，敷完之后还是要擦上乳霜或乳液进行锁水，再搭配按摩手法更有助吸收！

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5. 去角质后敷面膜

首先冬天就应该减少去角质的次数，频率以一个月一次即可。而去角质后敷面膜确实会带来修复效果，但冬天的肌肤本来就比较脆弱，去角质后会更敏感，若这时再敷面膜会刺激肌肤。建议在去角质后的第二天再敷面膜会更合适！

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