阴道松弛跟性爱频率无关！私密处不紧致的5大原因 1动作可改善
妹妹变松真的不是因为爱爱太频繁！
私密处不再紧致有感的秘密，已被许多专业医师解开！大部分都是因为生育自然产、年龄增长、甚至和“急速减重”有关！
以下就来揭开阴道松弛的真正原因！（点击放大浏览）▼▼▼
造成阴道松弛的5大原因
原因1. 生育自然分娩：
怀孕是造成阴道松弛的主因之一，特别是采自然分娩的女性们，阴道会因婴儿体形而撑大，经过扩张而弹性减弱。
原因2. 年龄增长：
阴道松弛是女性随著年龄增长出现的一种生理状况，大部分深受此困扰多为中年、更年期女性随著年龄增长，女士雌性荷尔蒙逐渐下降，使阴道减少弹性，同时也会渐渐出现干涩粗糙、疼痛、失去弹性等症状。
原因3. 急速减重：
为了减肥而采取不健康的节食方式？急速减重会导致身体营养流失、代谢多余水分、身体没有摄取足够的蛋白质，因而失去肌肤弹性，更造成阴道失去支撑，容易加剧松弛提早发生。
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原因4. 高热量、高糖分：
高热量、高糖的饮食，不只让脸部看起来越来越老～也会深深影响身体功能，阴道也是一样的！精致饮食、高糖油炸等饮食方式，易减少肌肤修复功能，使阴道肌肉变得松弛、干涩、没有弹性。
原因5. 长期咳嗽或便秘：
千万别小看咳嗽和便秘等经常发生的小状况～一样会导致阴道松弛！咳嗽与便秘都会运用到腹部力量，无形中增加腹腔压力，再加上阴道壁的力量较薄弱，无法长期承受压力，导致增加松弛机会。
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如何改善阴道松弛？可以这样做！
方法1. 凯格尔运动：
正常情况下～产后女性阴道松弛会自行慢慢恢复，可透过“凯格尔运动”（Kegel Exercise）改善产后阴道松弛的程度，建议产后每天至少做 2 次、每次 5 至 10 分钟，持续练习 6 个月以上，然而恢复效果有一定限度，无法恢复到产前阴道紧实状态，建议可透过医美手术效果较为理想。
方法2.阴道紧致润滑保养：
可使用Lip Intimate Care益生元平衡私密润滑液作为保养，独特添加益生元成分增强好菌、打造健康菌丛平衡，更添加瓜尔豆胶成分，可模仿女性滑润度，无色无味水性基底，可作为男女床上幸福小帮手使用外，更是日常阴道保养最佳好物！
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