真人实测不涂防晒后果可大可小！网红揭惨痛经历兼比同龄人老10岁

防晒｜不少女生都可能对防晒有误解，不外出、不到户外活动、不晒太阳都毋须涂防晒，但是一切都是大错特错。其实防晒是护肤其中一项重要一环，防晒不但防晒伤、晒黑外，同时有效减慢皮肤老化，可预防皮肤疾病，因此一年四季防晒都是必不可少的护肤品。

网红亲揭惨痛经历　不涂防晒终患皮肤癌

外国有一名网红以自身的经验跟大众分享不涂防晒的后果，这名女生几乎每天都是开车上班，在开车过程间，她有半边脸都会曝晒于阳光之下。她坦言年轻时毫不在意自己的肌肤状况，殊不知长久之下，被皮肤科医生诊断出有“黑色素瘤”，又称为皮肤癌。

这位外国网红的皮肤不但长期泛红，相比同龄的人，她的皱纹又多又深。从照片可见，她的右边脸比起左边脸明显比较严重，正正由于她每天开车时，右边脸长期曝晒于阳光下，导致右边脸积累而成的结果。为了警戒大众，她不惜把自身经历分享给大家，如今她已经经历过6次手术并处于第3周的局部化疗：“当你坐在汽车的左边，同时又不喜欢涂防晒，这就是你会得到得结果！”

常见的三种皮肤癌+成因

根据仁安医院官网，皮肤癌的患病率以白种人最常见，黄种人次之，黑种人最低。常见的三种皮肤癌有基底细胞癌、鳞状细胞癌及恶性黑色素癌。

恶性黑色素瘤是最为恶性及罕见的皮肤肿瘤，可发自正常皮肤或由普通黑痣转化而成，亦可来自内脏﹔其癌细胞生长迅速，并可蔓延全身。成因可能与日光有关。如证实患上恶性黑色素瘤，应尽快作广泛的切除，必要时附近的淋巴结也需要清除。但情况已扩散的话，就只能做全身性化学疗法。

恶性黑色素瘤的早期4大现象

1. 黑痣边界不规则，锯齿状或有卫星状斑点色泽分布不均匀
2. 色调深浅不一
3. 表面不平
4. 短期黑痣增大黑痣流血及溃损

黑痣流血及溃损

避免长期曝晒：防晒膏的选择要具备下列两个保护数值
1. SPF(防止紫外光线B)大过35
2. PA(防止紫外光线A)++，+++
3. 进行户外活动前15分钟，需于皮肤上涂上防晒膏
4. 如长期在户外日照曝晒，需在两小时后再次涂抹

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