脱发｜未到30岁头发愈甩愈多？ 必入手3大防脱“发”宝
都市人作息饮食不定时，加上长期压力累积，不但肌肤出现未老先衰的征兆，甚至未到30岁发现头发愈甩愈多，就算本身发量不少，额头两侧亦都有点“秃秃地”，情况令人担忧！要知道脱发早已不是男生专利，女生们亦深受其害，想要自救脱发危机，以下小编为你拆解脱发迷思、成因，同时推介3款防脱发好物，配合护理头皮按摩小贴士，实行来个脱发大逆袭，从此每日不再提心吊胆，保持润滑浓密秀发好心情！
勿信食黑豆助生发 三谷物防脱最有效
坊间很多说法声称透过食用黑豆等黑色食物，不但对身体健康，同时能防止白头发及脱发很有用。但实际上，根据医学研究，豆类中含有的异黄酮(Isoflavones)，有著类似于女性荷尔蒙的功能，可以抑制男性荷尔蒙 —— 睪酮素(testosterone），能预防DHT而导致的脱发问题，但并没有办法让头发重新长出来。
相反，糙米、小米、高粱等谷物对生发有著显著而正面的影响。这三样食材拥有让头发生长的必要蛋白质、酵素以及辅酵素。特别小米及与高粱含有抗DHT效果。如果持续摄取，不仅脱发现象会减少，对促进生发也有非常明显的效果。
头发甩得多因洗头洗得多？
正常人每日大约会甩50到100条头发，加上洗头时会有挠头皮的动作，掉发数量甚至会达到160根，但亦属正常现象。可是如果洗发时温度过热、护发素直接涂上头皮、或是挠头力度过量等错误行为，则会增加脱发的机率。
长期扎马尾令发线变高或会脱发？
扎马尾本身并不会导致发线变高或脱发。但如果长期扎马尾时用力扯头发或过紧，有机会损害毛囊生长而令发线向后移，甚至引发“牵引性脱发”，令头发变得稀薄。
必入手3大防脱发护理好物
大多掉发患者认为只要让头皮补充足够营养，头发便会重新长回来。这个说法其实是错的！脱发通常不是因为营养不足，而是因为“毛囊杀手”的雄性贺尔蒙代谢产物——DHT，它会攻击头皮毛囊，造成脱发问题。以下小编为你推介3款防脱发护理好物，含有三合一酵素复合物成分的产品不但能有效阻止脱发问题恶化，并显著地渐渐好转，重拾健康浓密完美秀发！
防脱发护理好物推荐一：Dr.Bang's - 2:1:1鱼紫绿 头皮保护喷雾 220ml
由韩国知名生发医生Dr.Bang伟大研发，拥世界最多秃头治疗纪录的权威。此产品含有三合一酵素复合物成分。鱼腥草可让毛细血管扩张，使头皮血液循环顺畅，亦有强力的抗发炎及抗菌效果，在治疗脱发问题上有卓越的效果。紫苏叶则有著很强的抗菌作用及天然防腐剂功能。除了有杀菌、抗发炎、防腐作用外，还有助于将不正常的免疫系统恢复正常。加上绿茶叶含有的锌、铜、硒等，抗 DHT成分，也是细胞再生不可或缺的成分，其与鱼腥草、紫苏叶搭配，是最理想的抗氧化、抗发炎、抗DHT的三合一组合。长期使用可达到良好的预防掉发及促进生发效果。
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防脱发护理好物推荐二：Dr Bang's - Grace 草本洗发露 120ml
除了一般洗澡后的头皮护理外，彻底洁净头皮亦能为防脱发起很大的功效。具温和幼细的泡沫，能彻底去除油脂，以及去除头皮上污垢和头发造型残余物。同时能减少头皮痕痒，并有效防止头皮产生。建议用温水把头发弄湿，直至起泡。用指尖按摩头皮1-2分钟，再用温水清洗干净效果更佳。相比一般市场上的洗发水不同之处，在于其化学物质含量减至最低，其独有成份亦有助改善脱发问题。
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防脱发护理好物推荐三：Dr.Bang's - Power Tonic M 护发精华 120ml
护发精华能提供秀发所需的胺基酸与营养，帮助深度滋润并在头发上形成保护层，让头皮维持在最佳状态。同时亦有效清除头皮上有害化学物质残余，减少头皮痕痒，令头皮和头发在良好的环境下健康生长。建议洗发后均匀地喷在头发上，按摩1-2分钟（无须冲水）。使头皮完全吸收，把头发吹干或自然风干效果较佳。
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防脱发日常护理小贴士
1. 洗发后，建议可用宽齿的梳梳头，以达到刺激头皮的功效，促进头皮血液循环顺畅，发质自然健康强韧。
2. 洗发时避免水温过高，不但会损伤毛鳞片及头皮，更会刺激皮脂线分泌更多油脂，加重头皮出油量，增加脱发机会。
3. 洗发时避免用力过度，不但会破坏头皮屏障，更易引起毛囊炎，导致脱发。
4. 护发素不能直接涂上头皮，会使头皮过于滋润，堵塞毛囊，同样增加脱发机会。
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脱发是因为营养不足？
通常不是。而是因为“毛囊杀手”的雄性贺尔蒙代谢产物——DHT，它会攻击头皮毛囊，造成脱发问题。
黑豆可以生发？
根据医学研究，豆类中含有的异黄酮(Isoflavones)，有著类似于女性荷尔蒙的功能，可以抑制男性荷尔蒙 —— 睪酮素(testosterone），能预防DHT而导致的脱发问题，但并没有办法让头发重新长出来。
食甚么可以有效促进生发？
糙米、小米、高粱等谷物拥有让头发生长的必要蛋白质、酵素以及辅酵素。特别小米及与高粱含有抗DHT效果。如果持续摄取，不仅脱发现象会减少，对促进生发也有非常明显的效果。
Dr. Bang 头皮保护喷雾有甚么成分
Dr. Bang是韩国知名生发医生，拥世界最多秃头治疗纪录的权威。Dr. Bang 头皮保护喷雾含有鱼腥草，可让毛细血管扩张，使头皮血液循环顺畅，亦有强力的抗发炎及抗菌效果。紫苏叶则有著很强的抗菌作用及天然防腐剂功能。除了有杀菌、抗发炎、防腐作用外，还有助于将不正常的免疫系统恢复正常。加上绿茶叶含有的锌、铜、硒等抗DHT成分，与鱼腥草、紫苏叶搭配，是最理想的抗氧化、抗发炎、抗DHT的三合一组合，长期使用可达到良好的预防掉发及促进生发效果。