营养补充品2022｜5大小资女随身必备保健品推荐　美肌明目抗衰老

面对忙碌的日常，食无定时，大多时间都未能摄取到足够的营养，不知不觉健康两字都变得奢侈。许多人往往都会待到身体出现状况，才为自己“急救”，从食物中摄取营养，这样做不但身体没有得到改善，若过量或错误吸收，更容易造成反效果！想要明确有效地摄取均衡的营养，答案就是由每日小习惯做起，一粒营养补充品就够，由内到外为身体注入所需。不但方便快捷，每日更只需不到$10，十分适合奔波生活的小资女随身携带，要维持健康及亮丽美肌好气色自然就事半功倍！以下《01女生》记者就为大家推荐5款保健品，一起来看看有那些必买的营养补充品吧！

5大小资女随身必备保健品推荐！

【职场女士养颜排毒恩物】Morishita 森下仁丹 - 天然益生菌 30袋

日本销量No.1益生菌*，超过99%益生菌都因被胃酸杀死而无法抵达肠道，森下仁丹天然益生菌蕴含“3层耐酸性晶球技术”，确保最少90%的益生菌能直达肠道发挥功效。适合经常便秘或腹泻人仕，有效优化肠道益菌生态，维持排便规律，提升排毒机能，增强免疫力。有助肚腩收细，改善下半身肥满、肚胀问题，以及改善痘痘及敏感皮肤，美肌同时保卫肠道健康！

*日本富士经济调查1998-2022机能志向食品编整肠效果乳酸菌(1996-2020实绩)

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【肌肤充电器 重拾紧致弹润】FANCL - 深层美肌胶原蛋白丸 (180粒) 30日

25岁后胶原蛋白便会开始流失，要保持肌肤弹滑同时紧致抗皱，补充胶原蛋白便是不可或缺！蕴含FANCL独有HTC鱼胶原蛋白成分，容易被身体吸收并有效扩大肌肤的储水空间，让肌肤的含水量有如处于年青状态，肌肤回复水润有弹性。同时添加玫瑰花蕾提取物，能抑制骨胶原分解；FANCL全新的Deep Charge设计，亦加入独特美容成分“异槲皮素”，有效为肌肤充满电，保持紧致饱满，美肌效果更快、更显著！建议在晚上睡前1小时食用。

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【踏入3字头 关键营养补充】FANCL - 30代女士综合营养维生素 30袋 (1袋7粒)

集HTC胶原蛋白，铁，DHA，乳酸菌，钙镁锌，Q10，维生素B、C、E，胡萝卜素于一身，每天一包便能方便地全面补充所需营养维他命。 DHA有助于头脑思路清晰、胡萝卜素有效缓解整日对著电脑和手机的眼部疲劳、乳酸菌亦能促进肠道蠕动，同时亦加入女士容易欠缺的铁质、叶酸及修护肌肤的胶原蛋白，工作有多忙都能健康与美丽同行。

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【小资女懒人必备】Jamieson - [增量装] 天然维他命 B 杂 120粒

维他命担任维持细胞和器官正常运作、促进成长的重要岗位，而维他命B更是身体不可缺少的维他命之一。一粒含B1、B2、B3、B5、B6 及 B12六大维他命B，特别适合需要长时间工作的人士，尤其是对减压、帮助入眠、提升专注力、新陈代谢及预防贫血尤其有效。而且一盒有120粒，每日只需 1 粒，性价比超高！

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【明目护眼神器】FANCL - 蓝莓护眼精华素 PC防蓝光款 30日 60粒

平日“机”不离身，长时间下使用电子产品，除了受蓝光影响，双眼亦没有足够休息，容易出现松弛、皱纹或是黑眼圈问题，疲倦老态尽现，“灵魂之窗”再没有灵魂。含花色素苷的蓝莓提取物、维生素A、维生素B组及叶黄素等护眼营养，有助改善及缓解眼睛疲劳，同时提升夜间视力，重拾明目光采。

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小贴士：切记补充品只是辅助性产品，不能太过依赖，而且要有恒心使用才会有效。想要与健康及美丽同行，健康均衡的日常饮食才是关键！
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