日本45岁美魔女戒4大破坏皮肤习惯冻龄 8成人洗面做错一步致烂面

护肤｜夏天底妆追求贴服无瑕，先要保持肌肤状况佳，以致频繁清洁，会涂抹各种护肤品去保养肌肤。但有时用心护肤，却不知护肤步骤或手势出错，亦会将效果大大减低甚至弄巧成拙？日本美容专家石井美保曾指出“4大破坏皮肤NG习惯”，更透露8成人的洗脸步骤是长期做错，误将护肤演变成伤肤行为？

近年抗糖化、纯素配方产品成热门的美容话题，皆因对抗皮肤衰老更需要从早开始。日本著名的美容专家石井美保年皆45岁，但外表看起来却与20多岁的少女别无多大分别，更被网民大赞肤质水润光泽比起少女还要好。只因她平日深明一些生活上的小习惯或错误的护肤步骤，都会渐渐地对皮肤造成不可逆转的伤害。

破坏皮肤NG习惯一、洗面最易犯错会习惯摩擦皮肤

石井美保提到普遍女生在洗面时，习惯性大力地摩擦皮肤，就连在涂抹精华类产品时，也不自觉地摩擦皮肤。但洗面和涂护肤品时，习惯用力摩擦和反复打圈按摩肌肤时，以为这动作会更干净或会更加吸收，但长期累积会对皮肤造成刺激及伤害，容易破坏皮肤屏障，令肌理紊乱之余，亦增加皱纹形成的机会；她建议洗面时，最好以按压式清洁皮肤约30秒，更推荐使用泡沬型的洗面产品，反复以按压方式按压全脸去减少摩擦皮肤；选用约30度的温水先用双手“兜起”，将水轻泼面上，帮助清洗；最后用洗面专用毛巾印干水分，皆因洗面专用毛巾质地柔软亲肤，轻按脸上吸水，减少拉扯皮肤。

破坏皮肤NG习惯二、经常急救皮肤 尤其厚涂暗疮膏

经验挨夜皮肤出现暗粒、暗疮等，便经常为皮肤急救，进行“特别护理”，即厚敷大量消炎镇定面霜、强效精华来急救，也会令肌肤屏障功能减弱，令到皮肤无法全面吸收护肤品当中的修护成分，轻易令皮肤问题恶化。

破坏皮肤NG习惯三、无长期清洗化妆工具以及枕套

另外，石井美保也发现大多数的女生是无长期清洗化妆工具以及枕套，而长期使用没重新清新物品，很易令皮肤变得粗糙，皆因枕头、毛巾和化妆工具易繁殖霉菌、微生物，当皮肤经常接触后便容易出现皮肤发炎或诱发暗疮等问题。

破坏皮肤NG习惯四、只涂化妆水不擦乳液

有些女生不喜欢在夏天为脸上涂上太多种的护肤品，便选择只涂化妆水不擦乳液，但美容专家石井美保提到单靠化妆水补湿皮肤，对保湿皮肤的续航力是不足够的，因为乳液多数含“油分”配方，能增加锁水效果。最后想要皮肤变美的女生，最重要还是保持心境开朗，因为石井美保提到大家不应强调压力存在，如情绪焦虑、压力大等心理因素会导致皮肤屏障功能失效，皮肤也会因压力变差。