瘦脸｜何超莲7步瘦脸操养出瓜子脸 　 “吉他手”配合穴位去面肿

瘦脸｜双下巴、肉肉脸如何改善？瘦脸按摩去脸肿、紧致轮廓线要怎做？“赌王最美千金”何超莲的秘诀，原来是每日睡前进行7步瘦脸按摩，重点是抓对穴点脉络进行按摩，再搭配正确手势，双管齐下养出瓜子脸。

脸颊下垂、脸左右大小不一以及水肿，均会造成“大圆脸”，可藉脸部按摩增加血液流动和疏通淋巴，改善脸部肌肉分布和歪斜情况，更有拉提效果达至瘦脸。若搭配精华油进行脸部按摩，更可以同时调理肤况，一举两得。

何超莲经常在小红书分享护肤瘦身心得，早前她拍片分享“V型”尖脸的秘诀，全靠瘦脸按摩。每日进行脸部按摩，有助皮肤中的淋巴系统能更好地运作，有助去除毒素并减少浮肿。

何超莲的瘦脸按摩简单7步便可，首先挑选适合自己肤质的精油，并将精油搓揉至掌心温热，再以“包覆式”般按压脸颊、眼底、额头和颈部位置；想瘦脸按摩更有效，要对准脸部穴位集中按压，可改善液循环的迎香穴、去黑眼圈和眼袋有效的眼底四白穴等。

不过，何超莲提到，要达极致瘦脸效果，最重要学懂“吉他手”，即如弹吉他般用手指尖快速地轻拍脸部，放松脸部肌肉同时又加强皮肤吸收精华成分，手势动作也要配合以“包覆式”手法，才可避免过度拉扯引起皮肤下垂问题。

【按图看】“赌王最美千金”何超莲7步教去水肿瘦脸按摩，重点要“包覆式”手法，以免过度拉扯；学懂“吉他手”放松脸部肌肉同时又加强皮肤吸收精华成分。▼▼▼

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