婚前美容｜新娘化妆师才知的眼部保养护理秘诀：避免黑眼圈、眼袋

相信每位准新娘都有自己的一套婚前保养对策，从肤质、关节处、头发至身体护理都不能少！然而，眼周的保养却常常被忽略，假如前一晚睡眠状态欠佳的话，暗沉黑眼圈、浮肿眼肚、眼纹等情况就会一一浮现。《01女生》找来新娘化妆师Mandy Yim以过来人身份并集多年工作经验之谈，亲授眼周保养秘诀，让你在大日子当天容光焕发！

眼周肌肤是最薄弱的区域，容易因不良生活习惯、外在环境而出现初老痕迹，亦未必可以一时三刻作出补救。想在婚礼当天展现最美的一面，让眼眸散发出自信和光彩，Mandy建议大家从生活小习惯著手，逐步地改善护肤手法，切忌因心急导致反效果。

新娘眼周保养技巧1：避免揉眼睛

要预防眼周肌肤迅速衰老，首先从生活习惯入手，一些看似不起眼的小动作如：习惯性用力揉眼、频繁眨眼、过度按摩眼周、拉扯眼周肌肤等，都会加速眼皮下垂松弛、增加眼纹产生机会。

新娘眼周保养技巧2：切忌熬夜、过度使用电子产品

不少新娘都会在婚礼前熬夜做资料搜集，其实长期熬夜、睡眠不足，加上长时间使用电子产品，用眼过度，都会影响眼周血液循环，容易形成黑眼圈和眼袋。为精神状况、工作效率及身型著想，还是尽可能养成规律睡眠习惯！

新娘眼周保养技巧3：定期热敷和冷敷

热敷眼部除可舒缓疲劳、促进睡眠，还可帮助血液循环；而冷敷可让血管收缩，帮助消浮肿。建议适当地透过“冷热交替敷”方法，改善眼袋及减淡黑眼圈，让眼周肌肤看起来更加明亮。

新娘眼周保养技巧4：彻底卸眼妆

卸妆护肤第一步，正确并彻底卸妆才可避免黑色素沉淀。建议选用性质温和的卸妆产品，先用已沾有卸眼液的化妆棉在彩妆位置湿敷几秒，再轻轻地来回印走彩妆。至于眼线、睫毛膏等容易残留化妆品位置，可用眼部卸妆液沾湿棉花棒，再轻擦，即可卸除干净。

新娘眼周保养技巧5：均衡饮食

想击退“熊猫眼”，可由均衡饮食习惯入手，为眼周提供所需的营养，帮助改善肤色！多进食有助改善黑眼圈的食物，如：蕃茄、海带、蓝莓、红萝卜、绿茶、鸡蛋及粟米。当中，蕃茄和蓝莓能促进血液循环；绿茶具抗氧化作用，有助脂肪代谢。

新娘眼周保养技巧6：日常防晒

紫外线会增加眼周色素沉淀，加速眼周肌肤老化，所以出门一定要涂防晒。而平日在办公室工作，电子产品发出的蓝光亦会刺激皮肤产生自由基，伤害胶原蛋白。

因此，日常生活中需做好全脸防晒，选择防晒系数高、抵御UVA与UVB、适合眼周的防晒产品最好不过。另外，亦要注意使用电子产品的时间及距离，特别是晚上使用手机时。

新娘眼周保养技巧7：选择适合你的眼部护肤品

眼部护肤品的选择繁多，功能大致分为保湿、紧致、抗皱及美白，建议因应个人眼周保养需要去拣选产品种类及成份。例如：咖啡因是常见的去浮肿、紧致成分；透明质酸、神经醯胺和胶原蛋白则有助维持眼周肌肤的滋润度。

新娘眼周保养技巧8：适当地使用美容仪

若想显著加强眼周保养效果，单靠涂抹护肤品未必足够，可以考虑使用家用眼部美容仪。透过微电流 (EMS)、双极射频(RF)、光疗 (Led)等技术，改善眼周不同问题，提升整体保养效果。