婚前美容｜新娘化妆师私心分享婚前护肤秘诀！养出水润无瑕健康肌

【新娘美容/婚礼准备】相信出嫁当天，各位新娘子都希望以最佳状态见人。除了勤做运动、保养身体各部位外，面部护肤更是重要一环！毕竟一个水润贴服又持久的妆容，都需要有健康肌肤去支撑，让后续妆效更事半功倍。《01女生》找来新娘化妆师Mandy Yim以过来人身份和大家分享婚前护肤贴士，齐齐做个明艳照人的新娘子！

不少女生都以为只要在Big Day前一星期做好保湿补水、排毒去角质工作，大婚当日妆容就更贴、影相更上镜。虽然这一切或多或少都有帮助，不过若想真正地由内而外散发出无瑕好肤质，其实最少要在3个月前就加强护肤。除了使用合适的护肤品之外，饮食上都有不少注意事项。新娘化妆师Mandy Yim就有以下提醒:

婚前护肤贴士｜1. 减少摄取过量糖份

糖份会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤衰老。除令肌肤变暗沉和出现皱纹，亦会容易形成暗疮。为避免体内糖分过高，必先要从饮食入手，尽量避免饮用任何含糖饮品及少吃高糖食物，例如 : 甜品、雪糕等。

婚前护肤贴士｜2. 少吃油炸食物

炸物会让毛孔容易变得粗大、粉刺变多、皮肤粗糙，亦相对容易引发皮肤发炎，对皮肤造成伤害，因此高温煎炸食物最好少吃。

婚前护肤贴士｜3. 选择合适的美容疗程

除考虑医学美容外，Mandy当时亦有选择中医美颜针改善肤质及血液循环。她指出，中医美颜针没有副作用而且效果自然，不过需时较长才见效，所以她在结婚半年前就开始疗程，每月最少去两次，达到提升面部轮廓及改善眼袋浮肿情况。

婚前护肤贴士｜4. 配合家用美容仪

在家配合适合自己的美容仪，的确能让护肤功效更为显著。然而坊间家用美容仪种类繁多，准新娘必须小心选择和正确使用，才能为皮肤带来更理想效果。

婚前护肤贴士｜5. 放松心情

作为过来人的 Mandy，当然明白准新娘在筹备婚礼过程中，需要承受极大压力。然而，皮肤状态都容易受情绪和压力所影响。Mandy 鼓励准新娘尽量抱持乐观及期待的心情去筹备婚礼，当遇到困难时，积极寻求专业意见。亦可以做运动或瑜珈，让自己放松一下。

婚前护肤贴士｜6. 注重防晒

使用防晒可以有助减少紫外线对皮肤造成的伤害，保持肌肤年轻健康。因此，大家在外出时都要为面部、身体涂上防晒，有效地保护肌肤。