43岁全智贤4招独家养发秘技 产品要有“1成分” 洗头水温系关键
撰文： 女人我最大
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头发可说是女人的第二张脸，然而掉发、毛躁、头皮屑等现象在各个年龄层中都是让人非常困扰的问题。
这些现象一旦长时间没获得改善，不只影响了头皮健康，发质也会受到损害。就让我们今天一起来看看拥有一头乌黑秀发的“全智贤”私下的养发秘诀！
全智贤柔顺秀发护发秘诀，学会这4招令你从此与头发毛躁讲再见（点击放大浏览）▼▼▼
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1. 每次洗头洗两遍
全智贤养发秘诀全智贤曾透露自己平时洗发时都会清洗两遍，第一遍主要是清洁发丝，将头发表层的脏污、灰尘和油脂冲洗干净；第二遍则是清洗头皮，并搭配指腹按摩头皮，有助舒缓压力同时促进血液循环，进而刺激头发生长。想要养好头发的你，不妨先从女神全智贤这简单妙招开始做起吧！
2. 洗护产品注重椰子油成分
全智贤养发秘诀头发洗护产品也非常重要，毕竟会直接触碰头皮，因此在挑选上不能马虎。全智贤一般上都会特别留意有添加椰子油成分的洗发精，不只是因为椰子油的保湿效果很好，使用起来也相对温和不刺激，让发丝不再毛躁。实际上椰子油是不少女明星在保养及护发上都会使用的天然成分，像是范冰冰本身也热爱使用椰子油当发膜！
3. 冷水冲洗头发
全智贤养发秘诀洗头发的水温也是关键之一。在清洗完头发后，全智贤会在最后用冷水以“浇花”的方式冲洗，这是因为冷水有助收缩发尾毛鳞片，洗完秀发会更有光泽同时大大降低毛躁现象，让头发更柔顺！
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4. 多摄取头发营养素
全智贤养发秘诀若想更有效养发，饮食上也要更加留意。全智贤会多摄取富含维他命的食物，像是菠菜和番石榴都能补充头发所需营养。饮食调整搭配前面所提的方法一起实行，从内而外帮助头发生长健康，发质更柔顺！
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