Twins庆20周年　阿娇与Sa同框被笑肿1倍　吃货阿Sa靠甚么保身材？

Twins 不知不觉将要踏入20周年，当年阿Sa蔡卓妍与阿娇钟欣潼迷倒少男少女，是80、90后的青春回忆。
快迈向39+1的二人，近年样貌、身形都成为讨论话题，加上Twins合作一同拍摄纤体广告，总有比较，最近二人再度同框，阿娇的身形又被笑指是阿Sa的一倍。

Twins 踏入20周年　阿Sa阿娇对比愈来愈大？

阿Sa蔡卓妍与阿娇钟欣潼早前在抖音上传了一条短片，片中再次合体唱出经典名曲《下一站天后》提早庆祝20周年，二人更一同穿上白色服装，阿Sa穿了一条斜肩小礼裙，露出香肩与性感锁骨，阿娇则以套装示人，虽然回忆是美好，但大家难以不把焦点落在二人身材上，阿娇比起阿Sa正正肿胀了1倍，以往的瓜子脸也不见了，不知是白色服装影响还是打灯问题。

不过，阿娇已不是第一次被指身形肿胀，有网民更直接留言指她“走样又发福”，怀疑不是阿娇本人，阿娇却大方直认自己要减肥了：“大家都说我胖了，我有很认真在减肥啦！给我点时间哈哈！”

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阿Sa自认“吃货”　食量正常靠做Zumba保持身材？

相反，阿Sa 除了出道时被指“包包脸”，长年身材都是纤瘦的，脸也瘦了不少，阿Sa自认是一名“吃货”，喜欢食，甚少会为了减肥而去节食，因此便要靠运动去抵消卡路里：“我没怎样节食，发现节食能令人瘦，人却变得没精神、很疲累似的，皮肤状态亦不太好，所以我现在会维持正常食量，宁愿多做运动。”

阿Sa除了在Instagram上分享她的美食之余，也会上传她的运动清单，最近她便爱上跳Zumba，透过带氧健身舞蹈，可以消耗卡路里，达修身效果，又为减肥增添趣味，杨丞琳、小S都是Zumba的爱好者；阿Sa指过程都是辛苦的，但她会想着︰“不可以停的，一停就会肥。我要靓﹗我要靓﹗我要靓﹗”

在西班牙文中，“Zumba”有着“律动得像蜜蜂的翅膀一样快”的意思，透过将拉丁系的音乐和舞蹈结合，达至减肥和锻炼身体线条；根据美国威斯康星大学（University of Wisconsin-La）运动科学部的研究发现，约40分钟的Zumba堂，平均可以消耗369卡路里，即平均每分钟消耗9.5卡路里，研究人员指消脂效果比同时间的慢跑更。

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（资料来源：University of Wisconsin-La、流金颂）

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