杨丞琳素颜拍片教保养　清水洁面有技巧　五日不洗头护肤靠枕头套

因新冠状病毒（COVID-19）肆虐全球的关系，不少艺人也减少不必要工作，并留在家中，但身为艺人当然也需要时刻保持自己在网上的曝光率。于是，“可爱教主”杨丞琳便初尝在YouTube分享自己一天的生活，由起床、外出到睡觉，她也一一与粉丝揭示，并毫无保留地公开自己数个平日皮肤护理的技巧，好让一众女生也可以学习到，她多年来维持童颜的小秘诀

出道20年，杨丞琳除发型与妆容因造型而转变外，不论是样貌、气质和身型与20年前没有丝毫分别，反而是更胜从前，难怪多年来传媒或网民也称杨丞琳为最强童颜女星。

接下图回顾杨丞琳多年来演出剧集的剧照：

一、早上只用清水洗脸

杨丞琳指出自己每天早上起床后，只会使用清水洗面，多次使用清水来回轻轻擦拭脸部便可。她一边洗脸一边对镜头解释原因说：“我认为早上看见脸蛋出现油脂是没有不好的。”皮肤在夜间会处理放松状态，也会分泌油脂，但这些油脂对皮肤并没有伤害感，加上使用清水洗脸可确保皮肤的水油平衡，也可以减少使用化学洗面奶对皮肤上天然油脂的破坏。

二、一次性洗脸纱布取代毛巾

杨丞琳在轻轻用水清洗脸部后，会使用一次性洗脸纱布来擦拭脸部，除了杨丞琳外，艺人曾恺玹和孙芸芸也说自己常用一次性洗脸纱布洗脸。杨丞琳更说：“一次性的洗脸纱布布比起毛巾更为卫生，也减少细菌滋生。”她每次都会把纱布弄成一小块，并加水在脸上轻轻擦拭，更说不要忘记擦眼头，加上丢弃式的纱布巾除干净以外，更具有去角质效果。

三、早上必喝一杯温水

当杨丞琳完成刷牙、在脸上涂抹上护肤品后，便会喝一杯温水，有时更会搭配中药粉一同饮用，达致调理身体之用。人在睡眠时其实会消耗身体部分水分，因此有时候起床上常感到皮肤或是喉咙有干涩感，早上喝上一杯温水不但可以清洁肠胃，帮助肠部蠕动外，更可以即时为身体保充流失的水分。

四、运动前绝不会上妆

不少明星艺人分享自己的皮肤护理技巧时，也说自己在运动时也会涂上防晒，但杨丞琳指出自己在运动前绝不会上妆，因为运动时，皮肤毛孔会因为身体血液运行加速而扩张，当脸上涂抹妆容或化学物质时，到皮肤收缩时，皮肤难免留有这些妆容或化学物质残留物，皮肤也很大可能会被化妆品的颗粒阻塞，导致皮肤发炎、暗疮或各种皮肤问题等。

五、使用防尘螨枕头套

杨丞琳在自己拍摄的“我平凡的一天”VLOG中自爆自己五天没有洗头，皆因她说自己没有工作就不会洗头，但她说到枕头是每个女生每天也会接触到的东西，有时候没有洗头便有机会把头发上的细菌带到枕头上，于是她会为枕头换上防尘螨枕头套，因为容易清洗和更换。

接下图看更多杨丞琳近照：